4 статьи
Елена Медведева
Читать 1 минуту
Чем полезен рыбий жир для женщин и как его принимать — 20 очевидных преимуществ
Рыбий жир — польза для женщин этого вещества вызывает в последнее время немало споров. Мы с детства привыкли, что желтая, тягучая жидкость с неприятным запахом и вкусом укрепляет кости, помогает сформировать иммунитет, улучшает состояние кожи. Но последние исследования все чаще показывают, что для здоровья полезен только рыбий жир, который содержится в продуктах. Вещество из капсул якобы не дает оздоровительного эффекта./img/zU/Bt0/KMsz/hYxJTtSpjyykn/HYcLqSvOeq/CXuL7Jqwnh7UzA1f.png)
0 ответов
1
Елена Медведева
Читать 1 минуту
ТОП 10 продуктов, в которых много клетчатки. Как с их помощью снизить вес и улучшить пищеварение?
В каких продуктах много клетчатки? Сегодня этот вопрос волнует все больше людей. Ведь ученые доказали, что пищевые волокна могут защитить от колоректального рака, избавить от склероза, уменьшить риск развития инфаркта и диабета 2 типа. Но польза клетчатки не только в этом. Есть точные данные, что растворимая часть оболочки растительных клеток предупреждает отложение жира на животе и боках, снижая риск ожирения на 3,7%. Согласитесь, для женщин это очень важно./img/jw/pwB/pAG2/Wen7r65RQ9Fzd/mFIyhm6PuY/oZGuWUvZQ3VrQucY.png)
0 ответов
1
Елена Медведева
Читать 1 минуту
ТОП-10 продуктов для молодости кожи лица: составляем меню красоты
Продукты для молодости кожи обладают антиоксидантным действием и способствуют выработке коллагена. Именно от него зависит тонус тканей, блеск и пышность волос, легкость походки и стройность осанки. После 30 лет выработка коллагена в организме резко снижается и, если не поддержать процесс продуктами питания, кожа быстро обвиснет, покроется морщинами. Соединительная ткань станет грубой, а значит, появятся проблему с мышечно-связочным аппаратом. К тому же рацион для молодости кожи благотворно влияе.../img/BJ/2i5/A8uZ/fB6P0XqhQB7uF/FuGiML7HgX/j5OjOzXcG3eogAOo.png)
0 ответов
4
/img/co/39I/DNbF/1nUGl9Jv896ye/e2vlrLpD4v/gZRZqxs1sKmZfGlg.png)
