Здоровье и красота

Если вы хотите похудеть, а спорт не дает нужных результатов, то стоит подключить правильное питание. Думать о здоровье нужно всегда, вне зависимости от возраста, как и ухаживать за собой. Правильное питание, полный бойкот вредным привычкам, регулярная динамичность (активность), благоприятный душевный настрой и здоровый образ жизни — основа здоровья человека. В категории «Здоровье и красота» публикуют советы и рекомендации: как укрепить здоровье, как похудеть, сохранить молодость, бьюти-новинки, мастер-классы от экспертов, секреты красоты на долгие годы. Сегодня наряду с медициной интенсивно развивается индустрия женской красоты. Постоянно появляются новые методики поддержания идеальной фигуры, новые диеты, средства для ухода за волосами, ногтями, зубами, кожей. От чего зависит здоровье человека? От ежедневного отличного самочувствия, здорового питания и других составляющих, которые написаны в статьях данной категории. На самочувствие и внешний вид человека влияют его интимная и семейная жизнь. Как сохранить здоровье, как вести здоровый образ жизни. Полезные статьи о женском здоровье. Все это читайте здесь.
Ksenia Lenina
Читать 3 минуты
Здоровье и красота

Что купить на iHerb?

Сегодня на iherb образовалась скидка 10% на весь раздел красота, такой момент нельзя упустить, потому как скидки на iherb это вообще редкость. Этот гайд по покупкам -- моя личная рекомендация, все товары я лично пробовала.
Что купить на iHerb?
1 ответ
1.1K
Руслан Дудник
Читать 2 минуты
Здоровье и красотаПитание

Как контролировать аппетит и остаться уравновешенным человеком?

Если сегодня начнете, то через неделю аппетит будет под контролем!
Как контролировать аппетит и остаться уравновешенным человеком?
3 ответа
876
Ksenia Lenina
Читать 5 минут
Здоровье и красотаКрасота

Ozon одумался. Что купить?

Ozon для меня был спасательным кругом в мире маркетплейсов: я покупала там все -- от книг и кошачьего наполнителя до жрачки с косметикой.
Ozon одумался. Что купить?
0 ответов
792
Елена Савищева
Читать 1 минуту
Здоровье и красотаЗдоровьеПеред СномУпражнения Для Похудения

Упражнения, какие необходимо делать перед сном

Когда рабочий день сзади, наиболее время отдать телу вероятность расслабиться. Представляем вашему интересу комплекс упражнений для ралаксации и плавной растяжки уставших мускул. Чтобы не перестараться и не насолить организму, не стоит конкретноперед сном делать высокоинтенсивные упражнения. Это может привести ктому, что вы не уснете и организм не получит заслуженного отдыха.Идеальным вариантом для таковой тренировки встанут составляющие фитнес-йоги и пилатеса. Также не затягивайте саму трениров...
Упражнения, какие необходимо делать перед сном
0 ответов
400
Jane Airr
Читать 3 минуты
Здоровье и красотаЖизньПсихологияТест

Этoт лeгкий тест покaжет, ĸаĸой вы видите свoю жизнь на cамoм дeлe

Этот простой психологичeсĸий тeст пoмoжет вaм пoнять, какой вы видите свoю жизнь, как прeодолeваeтe прeпятcтвия, какова вaшa внутрeнняя сyщнoсть и что для вас вaжно на самoм деле. Глaвное — сосредоточиться, включить фантазию и мaксимaльно быстро ответить на все вoпрocы. Постapaйтесь отнеcтиcь к этому тесту ceрьeзно.
Этoт лeгкий тест покaжет, ĸаĸой вы видите свoю жизнь на cамoм дeлe
0 ответов
360