Как часто вы должны заменять свою маску N95, для максимальной эффективности?

"Телефон, ключи, бумажник" – это маленькое напоминание, которое я обычно делал себе перед тем, как выйти за дверь своей квартиры. Сейчас мой распорядок немного усложнился. "Телефон, ключи, бумажник, маска" – мой новый ежедневный слоган.

К счастью, у Джиотсны Шах, доктора философии, президента лаборатории COVID-19 IGeneX, Inc, есть несколько рекомендаций, чтобы вы чувствовали себя уверенно, надевая свои средства индивидуальной защиты.

"С появлением нового, очень заразного варианта Омикрон, всё больше экспертов рекомендуют перейти на маску N95," – говорит доктор Шах. Как следует из названия, респираторы N95, одобренные Национальным институтом безопасности и гигиены труда (NIOSH), фильтруют до 95% частиц в воздухе, которые могут содержать COVID-19.

"Хотя маска традиционно считается одноразовой, это не совсем так. Учитывая так же, что в 2022 году у нас будет ограниченный доступ к маскам N95 из-за роста цен," – говорит доктор Шах.

Поскольку этих масок не хватает, доктор Шах говорит, что вы можете безопасно носить N95 до пяти раз, прежде чем придет время выбросить её. "Это связано с тем, что при каждом использовании вашей маски N95 ремни будут немного ослабевать, нарушая плотное прилегание к лицу. Я рекомендую приобрести упаковку масок N95 и менять их день ото дня, гарантируя, что вы получите максимальную отдачу от каждой маски," – объясняет она.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) также рекомендуют это правило пятикратного применения, и так как это руководство предназначено специально для медицинских работников, для остальных может быть сделано послабление.

Подумайте о том, чтобы придерживаться пятикратного правила применения, но обратите внимание на признаки того, что ваша маска слишком сильно изношена.

"Очевидные повреждения, такие как разрывы в маске, являются признаком немедленной замены. Однако вы также должны внимательно следить за изнашиванием удерживающих маску ремешков. Это ещё один признак необходимости замены маски, так как он указывает на то, что она не создаёт достаточно прочного уплотнения вокруг лица, чтобы защитить вас," – говорит доктор Шах. Например, если вы носите свою N95, скажем, для игры в теннис, вы, возможно, захотите её поменять.

На что ещё стоит обратить внимание?

"Я не рекомендую использовать вашу маску N95, если вы стирали её в стиральной машине. К сожалению, это может ухудшить целостность такой маски и сделать её бесполезной," – говорит она. Вы также должны убедиться, что дезинфицируете [моете] руки, прежде чем надевать и снимать маску, и хранить свои N95 в чистом и сухом месте, где они не могут быть загрязнены.

Следуйте этим правилам, и вы будете носить свою N95 ответственно.

источник https://www.wellandgood.com/how-long-can-you-wear-n95/
редактура и адаптация Дмитрий Бобров