Энергетические напитки — реальная опасность для здоровья

Удивительно, как мы могли прожить сотни лет без энергетических напитков. И вот он выпил баночку, и, как тот заяц из рекламы батареек, первым пошёл на свидание, и гора ему покорилась, и он выиграл марафон. Молодые люди просто вливают в себя энергию. Рынок таких безалкогольных напитков в России составляет 20 млн литров в год. Алкогольные коктейли, содержащие «энергетик», пользуются еще большей популярностью. Но побед и успешных людей почему-то больше нет. А некоторые даже попадают на больничную койку, перебрав «энергию».

Энергетические напитки – относительно недавнее изобретение человечества.

Впервые они появились более 20 лет назад и рынок их продаж неуклонно растет. Продажа энергетиков с содержанием алкоголя в России запрещена с первого января 2018 года. Кроме того, в некоторых регионах действует ограничение на продажу энергетических напитков несовершеннолетним вне зависимости от содержания алкоголя. Употребление энергетических напитков подростками и детьми может нанести вред сердцу и сосудам, а также нервной системе.

ЧТО ОБЕЩАЮТ ПРОИЗВОДИТЕЛИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ НАПИТКОВ?Производители «энергетических тоников» утверждают, что их продукция приносит только пользу, и продолжают выпускать новые разновидности этих напитков. В состав энергетических коктейлей обычно входят синтетический кофеин в больших дозах, биологически активные натуральные вещества из лекарственных растений (лимонник, женьшень и др.), красители и консерванты, а также витамины С, РР, В2, В5, В6, В12. Считается, что энергетические напитки бодрят, снимают усталость и стимулируют умственную деятельность, их действие длится в 2 раза дольше, чем от обычной чашки кофе. Однако, по мнению медиков, энергетические напитки — не более чем витаминные заменители кофе, только более опасные для здоровья.

МОЛОДЕЖЬ – МИШЕНЬ «ЭНЕРГОТОНИКОВ»

Не секрет, что энергетические напитки ценят: - старшеклассники и студенты, особенно в период подготовки к зачетам и экзаменам; - сотрудники, которые не успевают завершить свою работу в срок; - некоторые спортсмены (в фитнес-клубах); - уставшие водители и посетители клубов... словом, для всех тех, кто устал, но должен чувствовать себя бодрым и полным сил. Наиболее беззащитной частью общества от последствий действия энергетических коктейлей является молодежь. Именно на самую активную и способную часть населения делают ставку производители этих напитков.

По мнению аналитиков, целевой аудиторией этих напитков являются рабочие и студенты мужского пола в возрасте от 17 до 24 лет (30%).

источник рисунка:severpost.ru

ОБРАТНАЯ СТОРОНА МЕДАЛИ

Красивая, яркая, разноцветная баночка привлекает внимание детей и молодежи: внешний вид баночки для энергетического коктейля ничем не отличается от баночки для сока! Пристрастившийся к таким напиткам молодой человек идет дальше, распивая коктейли в компании друзей, на этом порочный круг не заканчивается. По всему миру есть постоянные жертвы энергетических напитков.

Вот лишь несколько примеров из России.

• Молодой человек умер от острой коронарной недостаточности в г. Балаково. По версии следствия, причиной стало употребление энергетического напитка Strike.

• В Пензе от кровоизлияния в печень скончался 17-летний студент колледжа. незадолго до смерти она выпила энергетик, смешанный с шампанским.

• Тело 15-летнего подростка обнаружено в подъезде одного из многоквартирных домов города Нижневартовска. Первые результаты исследования показали, что незадолго до смерти студент выпил несколько банок безалкогольного энергетического коктейля. По мнению врачей, напиток мог вызвать острый инфаркт миокарда.

Причина, по которой потребление энергетических напитков, было запрещено среди молодежи, заключалась в том, что увеличилась частота случаев потери сознания после их употребления.

Энергетические напитки официально запрещены во Франции, Дании и Норвегии, где они продаются только в аптеках, так как считаются лекарствами.

ВЛИЯНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ НАПИТКОВ

источник рисунка:worldofmods.ru

Телевизионная реклама убеждает нас в том, что эти напитки «вдохновляют». На самом деле в больших количествах они убивают здоровье. Утверждение, что энергетический напиток снабжает организм энергией, необоснованно. Содержимое коктейля лишь открывает путь к внутренним резервам организма, т.е. выполняет функцию отмычки. Другими словами, сам напиток не содержит никакой энергии, а использует только нашу собственную. Так мы используем собственные энергоресурсы, т. е. заимствуем энергию у себя, но рано или поздно этот долг приходится отдавать с лихвой в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии.

Что касается аминокислот, углеводов, минералов и витамин, они лишь частично компенсируют энергетические затраты. Содержание синтетического кофеина в безалкогольных энергетических напитках составляет до 320 мг/л при рекомендуемом верхнем допустимом уровне потребления 150 мг в сутки.

Кофеин, содержащийся в энергетических напитках, приводит к истощению нервной системы. его действие продолжается в среднем 3-5 часов, после чего организму необходим отдых. Кроме того, кофеин вызывает привыкание.

При превышении допустимой дозы не исключены побочные эффекты:тахикардия, психомоторное возбуждение, повышенная нервозность, депрессия. Кроме того, энергетические напитки содержат большое количество таурина и глюкуронолактона.

Содержание таурина в несколько раз превышает допустимое, а количество глюкуронолактона, содержащегося в 2 банках напитка, превышает суточную норму почти в 500 раз! Именно по этой причине Дания и Франция запретили продажу «энергетика» на своей территории, назвав его «коктейлем смерти». Глюкуронолактон, разработанный Министерством обороны США, является чрезвычайно опасным химическим веществом, которое использовалось в 1960-х годах для поднятия боевого духа американских солдат, сражающихся во Вьетнаме. Действие этого препарата на организм было губительным.

У солдат, принимавших препарат, диагностировали опухоли головного мозга и прогрессирующий цирроз печени. Препарат, естественно, был запрещен. Кроме того, «энергетик» содержит опасные консерванты и красители. Например, состав Ягуара приведет в ужас любого здравомыслящего человека. Наиболее опасными компонентами являются консервант Е-211 — бензоат натрия (по мнению ученых, он может нанести серьезный ущерб ДНК, помимо того, что вызывает рак и болезнь Паркинсона) и краситель Е-129 — «красный чародей» (запрещенный ракообразный канцероген). в 9 странах Европы).

Кроме того, банка «Ягуара» содержит 9-процентный этиловый спирт. Поэтому сочетание энергетических коктейлей с алкоголем — это бомба замедленного действия, которая ведет прямо к летальному исходу. Врачи предупреждают, что употребление энергетических напитков может вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой, бессонницу, быструю утомляемость и быстрое истощение ресурсов организма.

Энергетики» противопоказаны при гипертонии, заболеваниях сердца, артериальной гипертензии, глаукоме, нарушениях сна, повышенной возбудимости и чувствительности к кофеину, а также беременным и кормящим женщинам, детям и подросткам.

ДУМАЕТЕ, СТОИТ ЛИ РИСКОВАТЬ СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ?

источник рисунка:kaluga.bezformata.com

Это зависит от вас, конечно, но если вам всё же нужно быть более продуктивным и при этом хотите оставаться здоровым, используйте более эффективные и безопасные методы, не влекущие за собой срывов и депрессий. Полностью избегайте энергетических напитков, так как систематическое употребление энергетических напитков может вызвать привыкание.

Необходимо изменить нездоровые условия жизни, избавиться от вредных привычек. Только так человек может действительно помочь природе в ее усилиях по удалению нечистот из тела и восстановлению его правильного функционирования.

«Измените ваше мышление, а значит и образ жизни, научитесь владеть собой, обуздывать свои привычки».

Сохраните свое здоровье!

Подготовила врач кардиолог Анжелика Александрова

Подпишитесь на мой канал Надежда для сердца, чтобы не пропустить новые статьи о здоровье сердца и сосудов.