Цветочный чай для снижения артериального давления

Каркаде— травяной чайный напиток ярко-красного или бордового цвета, сладковато-кислый на вкус, изготавливаемый из сушёных чашечек цветков розеллы, или суданской розы, растения из рода Гибискус.

Чай из гибискуса – популярный и удивительный напиток. Его сладкий и терпкий вкусы несколько похоже на клюкву.

Было доказано, что чай из гибискуса снижает давление . Он увеличивает выработку оксида азота, что может помочь нашим артериям лучше расширяться. После употребления чая в течение часа улучшается кровоток в сосудах, что помогает работе сердца.

При высоком кровяном давление он оказывает благотворное действие. Исследование показало, что употребление трёх чашек чая из каркаде (гибискуса) значительно снижает систолическое и диастолическое артериальное давление на 6-8 мм.рт.ст.

Чай каркаде протестировали с препаратом, снижающим артериальное давление ( 2 чашки чая каркаде равно снижает давление, если принять 1 таб каптоприла).

При сравнении содержания антиоксидантов в 280 распространенных напитках, чай из гибискуса или каркаде занял первое место, даже превзойдя часто восхваляемый зеленый чай.

Гибискус полон антиоксидантов, которые помогут предотвратить повреждение клеток и окислительный стресс, вызванных накоплением свободных радикалов, повреждающие клетки

Преимущества чая каркаде

Помогает снизить артериальное давление

Помогает снизить уровень холестерина

Помогает с потерей веса

Упакован набором витаминов и минералов

Помогает поддерживать здоровую пищеварительную систему

Помимо прочего, медь в его составе улучшает процесс создания эритроцитов, магний укрепляет стенки кровяных сосудов, калий стабилизирует давление, марганец положительно влияет на свертываемость крови.

Попробуйте рецепт антиоксидантного напитка или фруктовый пунш.

2 литра воды (не горячей)

4 пакетика каркаде

Сок одного лимона

3 столовые ложки измельченных фиников

Можно добавить мяту в готовый чай (я лично делаю с мятой: добавляю мяту в готовый чай, пропускаю через блендер, чтобы была зеленая пенка).

Поставьте в холодильник

Утром можно пить его холодным или теплым и продолжать пить его в течение дня не более 2-3 стаканов в день (некоторые применяют до 4 стаканов в день).

После чая необходимо прополоскать рот, чтобы не размягчалась эмаль зубов, так как это природная кислота.

При этом важно учитывать, что употребление каркаде не отменяет прием некоторых лекарственных средств.

Будьте здоровы и подписывайтесь на мой канал Надежда для сердца, чтобы не пропустить следующую информацию.