Анжелика Александрова
Цветочный чай для снижения артериального давления
/img/Ui/cPl/vpI0/6ictlcdfiu8gQ/nEsaxlxBNQ/3KDzfsjoRPSrjgOf.webp)
Каркаде— травяной чайный напиток ярко-красного или бордового цвета, сладковато-кислый на вкус, изготавливаемый из сушёных чашечек цветков розеллы, или суданской розы, растения из рода Гибискус.
Чай из гибискуса – популярный и удивительный напиток. Его сладкий и терпкий вкусы несколько похоже на клюкву.
Было доказано, что чай из гибискуса снижает давление . Он увеличивает выработку оксида азота, что может помочь нашим артериям лучше расширяться. После употребления чая в течение часа улучшается кровоток в сосудах, что помогает работе сердца.
При высоком кровяном давление он оказывает благотворное действие. Исследование показало, что употребление трёх чашек чая из каркаде (гибискуса) значительно снижает систолическое и диастолическое артериальное давление на 6-8 мм.рт.ст.
/img/no/khf/l9eT/z20cAn1tdhJKA/xURLHh1hVe/BOGjxbMawwok8tCW.png)
Чай каркаде протестировали с препаратом, снижающим артериальное давление ( 2 чашки чая каркаде равно снижает давление, если принять 1 таб каптоприла).
При сравнении содержания антиоксидантов в 280 распространенных напитках, чай из гибискуса или каркаде занял первое место, даже превзойдя часто восхваляемый зеленый чай.
Гибискус полон антиоксидантов, которые помогут предотвратить повреждение клеток и окислительный стресс, вызванных накоплением свободных радикалов, повреждающие клетки
Преимущества чая каркаде
Помогает снизить артериальное давление
Помогает снизить уровень холестерина
Помогает с потерей веса
Упакован набором витаминов и минералов
Помогает поддерживать здоровую пищеварительную систему
Помимо прочего, медь в его составе улучшает процесс создания эритроцитов, магний укрепляет стенки кровяных сосудов, калий стабилизирует давление, марганец положительно влияет на свертываемость крови.
Попробуйте рецепт антиоксидантного напитка или фруктовый пунш.
2 литра воды (не горячей)
4 пакетика каркаде
Сок одного лимона
3 столовые ложки измельченных фиников
Можно добавить мяту в готовый чай (я лично делаю с мятой: добавляю мяту в готовый чай, пропускаю через блендер, чтобы была зеленая пенка).
Поставьте в холодильник
Утром можно пить его холодным или теплым и продолжать пить его в течение дня не более 2-3 стаканов в день (некоторые применяют до 4 стаканов в день).
/img/dm/hpy/8Zdo/W8lMVwJ85jUoA/kaHmybGu5K/Ndub0ULjvwkhq17D.jpg)
После чая необходимо прополоскать рот, чтобы не размягчалась эмаль зубов, так как это природная кислота.
При этом важно учитывать, что употребление каркаде не отменяет прием некоторых лекарственных средств.
Будьте здоровы и подписывайтесь на мой канал Надежда для сердца, чтобы не пропустить следующую информацию.