Александр Кудравец
Александр Кудравец
Психолог. Работаю с зависимостями.
Читать 3 минуты

Откуда в нас тяга к алкоголю, никотину и другим веществам?

Image for post

Внутри нашего организма существует поощрительная система. При определённых условиях, она вырабатывает свой собственный никотин, алкоголь и многие другие наркотические вещества и гормоны. В том числе эндорфин, серотонин, дофамин.

Подобным “производством” организм поощряет нас за очень высокий уровень здоровья. Он, через видовой отбор, этим как бы говорит: "ты важный образец для природы, твоё здоровье очень высокого уровня, поэтому ты должен передать свои гены далее. В виду чего, я вбрасываю тебе в кровь весь этот гормональный коктейль, что бы жизнь тебя радовала, была постоянная мотивация, позыв к творчеству, энергия, радость, позитив и эйфория ".

Если же всё наоборот, то организм говорит противоположное: “если ты со мной так, то на тебе в кровь вещества, которые приводят к болезням, скорому старению, увяданию, апатии, нежеланию жить, депрессиям и прочему. Потому что природе такой образец не нужен, гены твои испорчены, здоровье плохое, психика нарушена, ничего толкового для вида дать ты не можешь”.

Image for post

Также организм поощряет нас за познание и обретение новых знаний, за получение нового опыта и новых навыков, за самореализацию и достижений целей, за преодоление страхов. Вспомните, к примеру, какая бодрость ощущается после закаливания, бега, контрастного душа, физических упражнений. Поощряется и продолжение рода, обретение материальных благ, популярность и лидерские качества. Заметьте, как начинающие звезды, которые только обретают популярность, или лидеры, за которыми готовы идти другие, пребывают в состоянии эйфории, как расширяются их зрачки, как они светятся энергией и силой, как будто они под кайфом.

Поощряется и передача опыта, знаний другим людям. Вспомните, как увлекает то, когда кто-то интересуется вашей деятельностью. Расcпрашивает о том, в чём вы максимально компетентны и что радует вас в жизни. Изложение и передача своего опыта увлекает настолько, что теряется ход времени.

Image for post

Всё это - бесценно важные поощрительные механизмы организма. Но работают они в полной мере только при хорошем здоровье. Чем лучшее здоровье, тем более сильные поощрительные вбросы. Когда же состояние здоровья нарушено или находится не на высоком уровне, когда человек не реализуется в жизни, живёт не своей жизнью, не действует в направлении исполнения своих целей, не развивается, не творит, не обретает нового опыта и знаний, то поощрительная система отключается.

А самое главное, когда человек из-за этого или просто по велению общества начинает употреблять наркотические вещества извне, например, кофе, алкоголь, никотин и более сильные наркотики, то вся поощрительная система выключается. Организм перестаёт тратить силы на производство того, что и так поступает в переизбытке.

Таким образом, многие вещества, которые нас манят, уже вырабатываются внутри организма. Причём, практически постоянно. И нужны они для поощрения за полезные действия. Однако можно употребить нечто подобное извне. Такая “хакерская атака” приносит всплеск эмоций, расслабление и прочее. Но при этом нарушается работа по производству собственных веществ. По принципу негативной адаптации - если что-то поступает извне, то своего вырабатывается меньше.

Для восстановления требуется время. А времени у нас часто нет. Мы употребляем снова, и порочный круг замыкается.

Image for post
Image for post

Записаться на консультацию: t.me/KudravetsTG, alexander.kudravets@gmail.com

Другие статьи: Почему мы залипаем в новостной ленте и соцсетях? Что делать, если ребёнок зависим от компьютера? Хитрый ход табачной индустрии. 5 причин почему мы становимся сладкоежками. Откуда в кофе энергия или почему мы не можем без него проснуться? 7 главных симптомов зависимости. Простые упражнение для снижения тревоги. 5 способов меньше "залипать" в телефоне. Срыв и чувство вины.

45 просмотров
Добавить
Еще
Александр Кудравец
Психолог. Работаю с зависимостями.
Подписаться