Сон

Follow

19 articles

Алексей Карачинский
Read 3 minutes
PsychologyФизиологияМозгПсихологияСудоргиСон

Почему мы дергаемся, когда засыпаем?

Как правило, мы парализованы, когда спим. Даже во время самых ярких сновидений наши мышцы остаются расслабленными и неподвижными, почти ничем не выдавая нашего внутреннего напряжения. События внешнего мира обычно остаются без внимания. Даже если мы спим с открытыми глазами, и кто-то направит на вас яркий луч света, вряд ли это повлияет на ваши сновидения.
Почему мы дергаемся, когда засыпаем?
0 responses
1.1K
© О Многом ...
Read 2 minutes
Life & SocietyДомовойПокойДушаСонНочь

Кому желают «Покойной ночи», а кому «Спокойной ночи»

Спокойной ночи домовому! Покойной ночи всем добрым людям! Ныне и присно и от Круга до Круга! ТАКО БЫСТЬ ТАКО ЕСИ ТАКО БУДИ!
Кому желают «Покойной ночи», а кому «Спокойной ночи»
0 responses
439
Jane Airr
Read 4 minutes
Hobbies & VacationsАроматерапияСонЗдоровьеСделай СамРукоделие

ПОДУШΚА ИЗ ТРАВ

Удивительнo, кaк мнoгo мoжнo cделaть c пoмoщью дoвoльнo прocтых вещей, еcли пoдoйти к ним прaвильнo. Нaпример трaвянaя пoдушкa. НО! cмoтря c кaкими трaвaми, кaкoгo цветa, из кaкoгo мaтериaлa.
ПОДУШΚА ИЗ ТРАВ
0 responses
140
Jane Airr
Read 4 minutes
Life & SocietyСоветыСонПсихология

14 методик, чтобы быстро засыпать.

За окном давно стемнело. Глаза слипаются, мысли начинают путаться. Из последних сил вы добредаете до кровати, ложитесь, сладко потягиваетесь… А через 15 минут понимаете, что мозг вас надул — оказывается, ему ещё вполне хватит энергии, чтобы провести десяток-другой внутренних диалогов. Знакомо? Тогда вам, определённо, будет полезна эта статья.
14 методик, чтобы быстро засыпать.
0 responses
120
Дмитрий Бобров
Read 6 minutes
Health & BeautyСнотворныеОбраз ЖизниСомнологияСон

Мучает бессонница? Что может помочь, а что пустая трата денег?

Майкл В. Вителло - профессор психиатрии и поведенческих наук в Вашингтонском университете.
Мучает бессонница? Что может помочь, а что пустая трата денег?
0 responses
46