Метелица нумеролог
Метелица нумеролог
Практикующий регрессолог, нумеролог, рунолог
Читать 3 минуты

Самоизоляция

Image for post

Как использовать этот период с пользой для себя? Приветствую, дорогие мои. На связи Метелица. Предлагаю вам несколько техник для женщин находящихся на самоизоляции.

Техника 90-20-90 ⏱️

Если вы работаете из дома, то используйте технику 90-20-90. Первые полтора часа вы трудитесь, 20 минут отдыхаете, полтора часа трудитесь. Такой способ позволяет переключиться от работы и отдохнуть. 20 минут вы тратите на то, что позволит вам отдохнуть и повысить вашу эффективность. Не стоит в это время разбирать бумаги на рабочем столе, письма на почте и т.п. — так вы не отдохнете. Важно переключиться на что-то кардинально другое, выйти на балкон подышать воздухом, выпить чашечку кофе или чая, перекусить.

Если вы не работаете, то эта техника вам тоже пригодится. 90 минут вы с детьми в их заботах и домашних делах, а 20 минут уделяете только себе любимой. Например, наносите себе маску и отдыхаете или принимаете ванную, или делаете практики. Любовь к себе делает нас привлекательнее и счастливее!

Image for post

Наше жилище — отражение нашего душевного состояния. И то, в каком состоянии ваш дом, многое говорит о том, что у вас на душе.
Даже если у вас царит порядок, присмотритесь повнимательнее, откройте каждый ящичек, переберите каждую полочку... Скорее всего вы найдёте там много старого и ненужного, того, чем вы уже не пользуетесь.
Аналогично в вашей душе и ваших мыслях есть много того, что уже не приносит пользы, а значит нужно от этого избавиться.
🔄 Внешнее влияет на внутреннее и наоборот. Если вы расчистите пространство вашего дома от старого хлама, от просроченной косметики, от треснувших тарелок, вы почувствуйте лёгкость и свободу!

Image for post
Улыбайтесь!

Не секрет, что незавершенные дела вытягивают нашу энергию по капле. Если этих дел довольно много, представьте, какое количество энергии утекает!

Сейчас у вас появилось время, чтобы их завершить! Дочитайте книгу, позвоните всем, кому обещали, начните обучение, которое откладывали. Когда вы начнете избавляться от зависших дел, вы почувствуете, что энергии стало больше!

Image for post
Ощутите поддержку круга женской силы!

Наполнитесь энергией женского круга

Для наполнения энергией не забывайте делать медитацию «Круг женской силы»:

Закройте глаза, сделаете вдох и почувствуйте, как плотный вязкий поток энергии Земли входит в ваши стопы и поднимается вверх по вашим ногам в вашу матку, а сверху – светлый, чистый, прозрачный поток энергии Вселенной опускается в вашу макушку и спускается вниз, в вашу матку. Там эти потоки соединяются в один, и единый поток начинает разворачиваться по спирали вверх️, и в этот поток вливается энергия всех женщин мира. Тех, которые жили до вас, тех, которые будут жить после вас, тех, которые живут сейчас.

И в этот поток вливается энергия стихии Огня, наделяющая вас чувственностью и страстностью Любовницы.

И в этот поток вливается энергия стихии Земли, дающая вам спокойствие и укорененность Хозяйки.

И в этот поток вливается энергия стихии Воды, наделяющая вас мягкостью и нежностью Девочки.

И️ в этот поток вливается энергия стихии Воздуха, наделяющая вас независимостью и непредсказуемостью Королевы.

И все эти потоки соединяются, усиливая друг друга. Я женщина, сотворенная из четырех стихий и творящая мир вокруг себя. Я есть я, и я есть часть этого круга, и я беру силу этого круга для себя, для своих желаний, для своих любимых, для своих детей и возвращаю миру любовь и радость. И вы возвращаете себе свою воронку, чувствуя, как она сворачивается по спирали вниз и опускается в вашу матку. И вы благодарите пространство и закрываете его, закрывая руками свою матку.

Всем добра и любви, ваша Метелица.

64 просмотра
Добавить
Еще
Метелица нумеролог
Практикующий регрессолог, нумеролог, рунолог
Подписаться