Sports

The authors write not only sports news, but also interesting sports stories. Register and write your own stories
Layk Sportwear
Layk Sportwear
Read 1 minute
SportsЗдоровьеMotivationFitnessGymSport

Женственно или нет: что делать, если у девушки широкие плечи?

Не стоит переживать, если очередной раз приходится отказываться от модного фасона платья или топа из-за того, что широкие плечи смотрятся слишком по-мужски. Многие знаменитости совсем не комплексуют по этому поводу: Кира Найтли, Джулия Робертс, Мила Йовович и Жизель Бюндхен спокойно выходят в свет в любых нарядах и пользуются популярностью у мужчин. Подобрать правильный гардероб или поработать в спортзале — объясняем, что делать, если у девушки широкие плечи.
Женственно или нет: что делать, если у девушки широкие плечи?Женственно или нет: что делать, если у девушки широкие плечи?
0 responses
12.1K
Layk Sportwear
Layk Sportwear
Read 3 minutes
SportsЗдоровьеMotivationGymFitnessSport

Какие мышцы работают в планке

Layk | Интернет-магазин спортивной одежды
Какие мышцы работают в планкеКакие мышцы работают в планке
0 responses
8.0K
Layk Sportwear
Layk Sportwear
Read 5 minutes
SportsЗдоровьеGymMotivationFitnessSport

Упражнения на развитие координации и ловкости

Layk | Интернет-магазин спортивной одежды
Упражнения на развитие координации и ловкостиУпражнения на развитие координации и ловкости
0 responses
7.1K
Layk Sportwear
Layk Sportwear
Read 1 minute
SportsЗдоровьеMotivationFitnessGymSport

Активная жизнь после 60-ти: тренировки для пожилых людей

С возрастом становится все сложнее поддерживать физическую форму: мышцы слабеют и появляется одышка. Это не повод отказываться от спорта! После 60-ти можно и нужно работать над своим телом, чтобы сохранить ясный ум и здоровый дух. Для этого есть тренировки для пожилых людей. Правда, нужно делать это немного по-другому: лучше отказаться от изматывающих занятий в пользу велосипеда, прогулок или даже домашних дел. Рассказываем, какие тренировки в пожилом возрасте помогут «отсрочить» старость.
Активная жизнь после 60-ти: тренировки для пожилых людейАктивная жизнь после 60-ти: тренировки для пожилых людей
0 responses
6.5K
ЗДОРОВЬЕ и ИНТЕЛЛЕКТ
ЗДОРОВЬЕ и ИНТЕЛЛЕКТ
Read 6 minutes
SportsАэробикаКардиотренировкаКардиоТренировка

Почему ходьба является одним из лучших кардио тренировок

Если ваша идея эффективной кардио тренировки включает бег на длинные дистанции, высокоинтенсивный велоспорт или энергичный урок аэробики, вы будете правы, но вы упускаете простую, но эффективную активность.
Почему ходьба является одним из лучших кардио тренировокПочему ходьба является одним из лучших кардио тренировок
0 responses
6.2K