Anastasiia Rikhova
Методика с МАК «Вопрос дня»
Инструкция:
Если у вас есть запрос:
1. Сформулируйте свой запрос (ситуацию, трудность или внутренний вопрос), который вас интересует.
2. Выберите из предложенных ниже карт-вопросов одну карту. Это будет именно тот вопрос, ответ на который поможет вам в решении вашего запроса. То есть, выбранный вами вопрос в итоге поможет решить ваш изначальный запрос.
Если у вас нет запроса:
1.Выберите из предложенных ниже карт-вопросов одну карту. Это и будет ваш "Вопрос дня".
Предложенные карты-вопросы:
/img/Md/UXu/6WTN/iOh7PCf2tat8k/cEJHVUwcus/fIxuWcsPDzL2s6QB.png)
После того как вы внимательно посмотрели на карты и выбрали ту, к которой вас больше всего тянет, переворачиваем карты-вопросы:
/img/5n/WfN/8hTQ/Jsnhn7A2s8GXY/BnkQsAxcX9/YzPSleDFCEVFcaaB.png)
3. Теперь из ниже предложенных карт выберите ответ. Посмотрите на карты. Одна из них несет ответы для вас. Выберете ту, к которой вас больше всего тянет.
/img/yB/PRN/nVIt/VkRAsPW7iUxtP/4UUkjdUstS/NPRNngq0pqamqdAW.png)
Переворачиваем карты. Ниже предоставлены карты по одной. Найдите выбранную вами карту.
Посмотрите на карту-картинку - это и есть ответ. Первый отклик самый важный и точный. Зафиксируйте его. А ещё лучше запишите.
Далее, чтоб лучше разобраться и глубже, можете задать вопросы - Что изображено на карте? Какие образы у вас возникают? Какие чувства вызывает? Что у вас откликается на нее? И после этого вспомните свой вопрос (вопросы, если у вас ваш вопрос и вопрос с карты). Дает ли карта вам ответ? Какой это ответ?
/img/BY/gSk/0J8n/5MFlNJQwhjbUZ/wUkT4sUusk/fy8fjGWre3b9Iem0.png)
2.
/img/mL/n0N/inik/1XG8zHdeadnoi/ThApFCMcDY/tmztWOFGCu2SaqoA.png)
3.
/img/pW/lmw/iyte/Gl8898kshI868/n8wMo5rxXh/mbNXdqu5Cz83CabC.png)
4.
/img/Tf/MT7/LBFf/UpeoyzodUK35F/Nywt8kRGoD/aWmYcEoS9enxuFfO.png)
5.
/img/v3/0YK/ijZI/Zd26iQitPbeIV/ODBZAX7dol/E2aMNlKp59qAVUxK.png)
6.
/img/Hc/HRj/W9Ao/IuPd0nnmOq54Q/jkxpdvoGFd/cFvW311wCNbOacBv.png)
7.
/img/ii/K1s/jMJA/9X5JptLHp5hci/eZUvNPAwGp/RzKJo35PAjsF5DDi.png)
8.
/img/hF/AVS/fY1K/9ZFFWSDHf3gww/yXProPSgjN/kc4P1bjSWZF4pmbj.png)
9.
/img/uq/grg/0vVE/H9y61T4BRcq5f/qJloxfWYdy/Ook7SUMb5X2dDspD.png)
10.
/img/zn/S8g/DrRC/ft0FTzlHjItn1/Trg10T4RIz/Dcr5ZhBZUNIN8WRB.png)
11.
/img/OC/Dno/oasA/GGqyhCoWd9W78/FC5KhSLlrk/LxjyvryTdmAkkPSj.png)
12.
/img/T3/woo/JP2i/PWsCo0uAuYO3i/eBGYgVX4UQ/ELAEqJYs9jGBMZ1g.png)
Ну и последнее. Карта-ресурс, которая пришла к нам для этой техники. Карта одна. Карта с помогающей фразой - это ваш ресурс в решении запроса, ваша сила или важная мысль, "урок", который вы должны усвоить в данной ситуации.
/img/c8/DSL/n9Ym/CKStt0b2smBHQ/cfbA6Nlh16/ySaym0yaLvNDaNxz.png)
Проанализируйте всю проделанную работу. Сделайте выводы.
А ваши впечатления очень жду в комментариях.