Роман Золотарев
Авторский канал. Пишу о саморазвитии, ЗОЖ, деньгах. Все пробую сам. Пинаю, вдохновляю, веселю!
Read 1 minute

#жарища1 СТАРТ

источник

И так стартую. Конечно же в самый ответственный моменты вмешиваются какие-то подводные камни. Вчера плохо себя чувствовал. Подумал, что это знак. Типа начинать не надо. Потом понял, что просто устал так как 2 дня генералил квартиру к Пасхе (не подумайте я не фанат, просто жена плохо себя чувствовала), такая у нас традиция) и просто перенапрягся. Чай не 18 лет уж)

В чем смысл челленджа?

Вытащить себя на путь истинный. Где я красивый, подтянутый, финансово независимый, довольный от себя!

Как?

Взять на себя , наконец уже, ответственность. Поставить цели, выбрать действия и фигачить, попутно оценивая результаты и работая с мозгом, который будет филонить. Я его знаю.

В идеале, конечно же мне нужна команда попутчиков. Потому что в 1 рыло я сдуюсь.

Что делать буду?

Подъем 5.00-6.00 – 5 раз в неделю

Зарядка на улице – 5 раз в неделю

30 мин любимое дело – для меня это писать что-то в свои блоги 5 раз в неделю

Читал 30 мин? – полезные для саморазвития книги/статьи/рсс ленту

Еда соблюдал? - заменить мучное, пиво, сладости на фрукты и сухофрукты. Чувствуете разницу? Не запрещаю себе, а заменяю.

Деньги - сверх важная сфера для меня. И сверх болезненная. Делать каждый день конкретное действие, которое может повысить мой доход по итогам месяца.

Отчет вечером – так как нет смысла в этой эпопее, если не оценивать себя по ходу.

Как вы можете?

1. Ставьте себе цели

2. Пишите отчеты в чат телеграм – zharishha1

3. Будем друга друга вдохновлять, пинать и веселиться

16 views
Add
More
Авторский канал. Пишу о саморазвитии, ЗОЖ, деньгах. Все пробую сам. Пинаю, вдохновляю, веселю!
Follow