Как поставить цель и достичь ее?

Все мы мечтаем. Иногда о простых вещах, иногда о том, во что сложно поверить. Если четко сформулировать, чего хочешь достичь, мечта становиться целью.

Как превратить МЕЧТУ в ЦЕЛЬ?

Нужно четко сформулировать и наметить шаги, которые к ней приведут.

То есть мечтать не вредно! Размечтались красочно и вдохновенно. Выписали свои мечты в ежедневник. И немного подумав, сформулировали цели.

А как сформулировать цель?

Есть метод, который тебе поможет. Убедись, что твоя цель:

конкретная
измеримая
достижимая
значимая для тебя
привязанная к определенному сроку

Пример: Неудачная цель Хочу выучить хорошо и быстро английский язык.
Хорошая цель Записаться на начальные курсы английского языка в этот понедельник. Самостоятельно каждый день выучивать по 10 слов на английском языке произношение и написание.

Как понять, чего ты хочешь?

Этот вопрос я уже начала затрагивать в предыдущей статье "Как найти призвание?Тема желаний большая и очень интересная. Хочется ее раскрывать слой за слоем.

Составь список.

Например, чего ты хочешь достичь к +18... +99 годам. Главное - не ограничивать себя и мечтать на всю катушку.
Пожалуйста, выключи в этот момент самоеда и критика. Оторвись на всю.

Сделай доску желаний.

Это коллекция картинок и фото, отражающая мечты. не забывай обновлять ее, ориентируясь на достигнутое и новые желания.

Заведи дневник (блокнотик).

Регулярно записывай свои мечты и мысли о них. А можно еще его носить все время с собой и тогда можно сразу записывать возникшее желание.

Можно ли ЖИТЬ БЕЗ ЦЕЛИ?

Можно конечно. Кто же запретит. Так делают многие. Обычно такие люди меньше удовлетворены своей жизнью. Если посмотреть на уверенных в себе людей, то выяснится, что они очень целеустремленные личности. Я думаю, что стоит чаще приглядываться к таким людям и учиться на их опыте.

ВАЖНО!

Очень важно выработать привычку уточнять у себя, чего ты по-настоящему хочешь. Бывает сложно различить: это твое желание или близкого окружения? Чужие желания могут совпадать с нашими, а могут уводить от мечты.

ШАГИ от мечты К ЦЕЛИ

Мечтай.
Записывай и визуализируй мечты.
Ставь хорошие цели.
Тебе помогут мечты, которые ты записал в блокнот, доску желаний.
Формулируй хорошие цели в конкретные с деталями запросы.
Составь пошаговый план. Какие нужно сделать шаги?Запиши их и подумай: возможно, эти шаги стоит разбить на более мелкие?
Следуй плану. Можно нарисовать цепочку шагов и закрашивать каждый шаг, когда он выполнен. И записывать свои чувства и эмоции. Прикреплять памятные фотографии, относящиеся к выполнению этого шага. Разве не прелесть.
Отпразднуй.
Когда достигаешь цели, не забудь отпраздновать! Это поддержит настрой, придаст уверенности для новых приключений достижений к следующей цели.

Это было отличное время, чтобы узнать что-то новое и сделать для себя выводы.
А теперь можно вкусно перекусить...
... и посмотреть отличный фильм по теме "Мы лучшие!" (2013)