Как найти призвание?

У каждого из нас есть любимое занятие. Кто-то любит играть на барабанах, кто-то - рассматривать ночное небо. Кто-то обожает кино, а кто-то баскетбол. Для некоторых любимое занятие становится делом всей жизни, и про такого человека говорят, что он нашел свое призвание.

Что значит "найти призвание"?

Призвание - это занятие, в котором ты реализуешь себя, свои интересы и таланты. Призвание наполняет жизнь смыслом.

Понять, в чем твое призвание, - значит:

Заниматься любимым делом и получать от этого удовольствие.

• Быть в гармонии с собой и окружающим миром.

• Не сомневаться в себе и смысле своей жизни.

А у меня есть призвание?

Призвание есть у каждого, но мало кто с детства понимает, в чем оно заключается. Призвание нужно искать; этот поиск может быть простым, а может длиться годами.

Призвание не обязательно заключается в чем-то одном. Ты можешь найти себя в разных областях. Например, кто-то совмещает написание книг с преподаванием. Успешный программист одновременно может быть тренером детской футбольной команды, а врач - художником.

Быстрый тест
Как понять, что ты нашел свое призвание?

Отметь, если подходит:

• Твое занятие приносит тебе радость и удовольствие, ты не замечаешь, как пролетает время.
• Твой интерес сохраняется уже долгое время.
• У тебя хорошо получается это делать.

• Ты не бросаешь свое занятие, когда сталкиваешься со сложностями.
• Ты постоянно стремишься стать лучше и каждый раз поднимаешь планку.
• Твои друзья и близкие связывают тебя с твоим занятием.
• У тебя есть единомышленники.
• Ты бы хочешь заниматься этим делом всю жизнь.

Много галочек? Ты на верном пути к своему призванию.

Упражнения, которые помогут найти призвание.

10 любимых занятий.

Какие из них могут стать призванием?
Проверьте эти идеи с помощью теста (см. вверху).

Взгляд со стороны.

Попроси друга или родителей рассказать о твоих способностях и запиши все, что они скажу.

Идеальный день.

Опиши этот день. Какой он? Чем ты занимаешься в этот день?

Художественные фильмы про поиск призвания:

• Друзья на всю голову (2020).

Друзья на свою голову. Дублированный трейлер HD. В кино с 5 ноября 202001:46

Уже не +30, а призвания нет или хочется сменить надоевшую профессию.

• Можно почитать об этой интересной истории в книге «Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту» Барбары Шер.
• Сходить к клиническому психологу и проработать травмы, т.к. именно они могут влиять на запрет себе мечтать, понимать что нравиться и улавливать свои желания.

Советы психологов (дайджест)

1. Призвание формируется на начальном этапе из чувств. Поэтому важно развивать свою чувственную часть:

• Учиться слышать собственные чувства. Телесные практики (иглоукалывания, массаж, баня, бассейн, йога). Задавай себе чаще (каждый час ) вопрос "чего мне сейчас действительно хочется?"
• Вырабатывай свое личное мнение. Задавай себе вопрос "Что я думаю об этом, какое мое мнение об этой ситуации, в этой дискуссии и т.д."

2. Собираем все интересы, на которые откликается и которые вызывают радость в коробочку под названием "хотелки" и исходя из этих хотелок:

• Провести анализ самостоятельно или прибегнуть к помощи специалиста. Цель выявить общность и сферу деятельности, в которых твои хотелки можно применить.
• Проанализировать, что среди твоих хотелок ты хорошо делаешь. Результат любой деятельности должен быть качественный. Это еще больше дает стремления развиваться и становиться лучше.

3. Что точно не помешает (пригодится):

• Развивать в себе умение сосредотачиваться (медитация, йога, прогулки на природе).
• Поход к психологу с проработкой вялотекущей скрытой депрессии или синдрома выученной беспомощности.
• Страхи просто так не уходят. Их либо надо прорабатывать у психолога или самостоятельно. Но не закрывать на них глаза. Страхи надо проговаривать. Они не любят быть озвученными. Есть много методик работы со страхами самостоятельно. Главное желание.
• Нет энергии. Задай вопрос себе, - а куда уходят все силы? Может быть надо поменять режим дня. Или это замаскированное не желание делать определенные действия.
• Будь с теми кто поддерживает. Не все могут переносить критику с пользой для дела. А особенно в начале становления. Надо черпать силы из разных источников. И пусть ваши друзья и близкие будут поддержкой. Если таких мало, то пусть останутся те, кто желает добра и из мнение будет приоритетным для тебя. А со временем их ряды пополнятся.

• Бизнес-план бывает не только для бизнеса. Это действительно удивительно, между тем существует и личный бизнес-план. Его стоит написать. Для начала можно взять за основу обычное резюме и расписать для себя пошагово все действия по достижения желаемого будущего.
• Не сравнивай себя ни с кем. Ты индивидуальность. Но это не мешает брать за основу успех других. В начале важно нащупывать свое пространство.
• Визуализируй! Делай доски желания или нарисуй сами. Можно даже все овормить в настольную игру. И игра и польза.

Немного подытожим

1. Призвание как солнце вокруг, которого летят другие планеты.
2. Планета "Интерес". Чем тебе нравится заниматься?
3. Планета "Желание". Чем ты хочешь постоянно заниматься?
4. Планета "Способность". Что у тебя хорошо получается?
5. Планета "Возможность". Можешь ли ты этим заниматься?

Ну и главное это не бояться! Задавать себе вопрос, - мне это нравиться, что я чувствую? Я испытываю счастье занимаясь этим делом?

Читайте также подборки:
Занимательная психология
Прочие интересности