Anna Uman Urvacheva
Anna Uman Urvacheva
Атмосферный блог / Уличный фотограф / Бегаю Читаю Фотографирую/ https://www.hashtap.com/@umanann/boards @umanann/hashtap.com
Read 1 minute

Беги и не думай

Из чего же из чего сделаны... у каждого свой набор.

Я сделана из книг, близких, яичных лотков, красок, шаббата и бега.

На календаре 1 января. За окном вечер. В прихожей кросовки машут шнурками.

Image for post
Начало

Трудно ли выходить на пробежку? Уже нет. А вот много лет назад было масса поводов не бегать. Я их до сих пор помню. Боль в боку, аддышка, неуверенность в себе, красное лицо после, насмешки некоторых людей (которых уже нет в моей жизни). И самая главная - сосредоточенность на успехах других бегунов.

Image for post
В конце.

Я не помню что было мотивацией начать бегать тогда. Может худеть после беременности или поиск одобрения и комъюнити (тоже имеет место быть и такой повод). Важно, что с годами эволюционировала привычка в медитацию, в заботу о себе, во время припровождение.

А сейчас отчет дня: 01.01.2022

Image for post
Карта, время и киллометры
Image for post
Отрезки и время

И скорость здесь не главное. Главное это удовольствие.

15 views
Add
More
Anna Uman Urvacheva
Атмосферный блог / Уличный фотограф / Бегаю Читаю Фотографирую/ https://www.hashtap.com/@umanann/boards @umanann/hashtap.com
Follow