День 62 Танец как способ гармонизации личности

Танцуя, можно получить нечто большее, чем просто физическую нагрузку и удовольствие: новые переживания, психологический и эмоциональный опыт.

Танец – это своего рода метафора, помогающая человеку постичь свой внутренний мир и изменить его в лучшую сторону.

В спонтанных движениях проявляются бессознательные стороны личности, так что танец – это своего рода метафора, помогающая человеку постичь свой внутренний мир и изменить его в лучшую сторону. Фокус в том, что у гармоничной, цельной личности налажена хорошая связь между разумом, чувствами и телом.

Танец через тело помогает услышать эмоции и чувства, а разум их фиксирует и анализирует. Появляется цельность и гармония. Таким образом появляется двухсторонняя связь: наши ощущения влияют на движения, а изменяя движения они влияют на наши ощущения.

Ведь прежде всего, чтобы услышать и качественно взаимодействовать с другим человеком мы учимся слышать и взаимодействовать с собой;)

А какой танец вам больше всего нравится? Какие ощущения и переживания он у вас вызывает если вы танцуете или даже просто смотрите?