Продукты которые я не ем и

Первый из самых не нужных и опасных продуктов -простое подсолнечное масло, дезодорированное и т. д. Убийца кишечника и печени, поджелудочной железы. Это не относится к маслу холодного первого отжима.

Второй продукт - белый хлеб. Я думаю - многие его уже не употребляют. Загрезняет кровь и сосуды превращает в труху.

Третий. Сахар белый песок. Из него необходимо варить сироп перед употрелением, превращать в сахарозу, в инете всё написано, как делать.

Четвёртый. Соль каменная йодированная! Язвенникам не в коем случае!! Морская или озерная осадочная соль - эта соль не навредит. Гималайская соль - для Гималайцев.

Если не хватает сил и питание хромает - Аспаркам, силен и железо. Эти добавки к пище должны быть всегда у Вас дома. Я употребляю в два раза меньше рекомендованного. Нужно что то подсказать, пишите отвечу всем. Удачи