Высокая температура тела - что делать?

Многие люди впадают в панику когда у ребёнка или у них самих резко поднимается температура.. Я хочу рассказать из своего многолетнего личного опыта лечения близких(грипп, ОРЗ, корона), как поступать в таком случае.

Во первых нужно проверить наличие жаропонижающих препаратов в домашней Аптечке. Вообще, если дети в доме, нужен сироп от температуры купить заранее, желательно проверенный на себе, как он действует и на вкус вообще. При температуре (чаще такое случается ночью) выше 39,5 и сильной боли головы, невозможности уснуть - необходим укол "Тройчатка"- анальгин, диазолин, папаверин в одном уколе. Это проверенное средство, от которого сразу должно стать легче. Нужно заранее, не дожидаясь ухудшения, вызвать скорую помощь. Если это не возможно - позаботьтесь заранее, что бы эти препараты и шприцы были дома. Совсем маленьким детям я такой укол не ставил, не знаю можно ли.

Во вторых ненужно сбивать температуру сразу, если не болит сильно голова и хочется спать. Выключайте телефон, телевизор, забудьте про дела - нужен покой и только. У ребёнка проверить ночью температуру и не забывайте пить!!! Лучше воду простую или чай на травах- рамашка, чебрец, листья и корень малины. Немножко, чайную ложку мёда, сахара, но лучше сироп шиповника. Вообще натуральный сироп шиповника или сухие ягоды - это мощная поддержка организма. Зимой почаще заваривайте в термосе его для себя и детей.

Днём температуру ниже 38, 5 - 39 (в зависимости от самочувствия) не сбивайте - организм борется с вирусом таким способом. Если много лежать и не нагружать тело сильно (стоять на месте больше 10 минут - это уже нагрузка) температура должно пойти на спад или исчезнуть вовсе на третий день. Но это не значит что сразу нужно вернуться к привычном образу жизни и завтра идти на работу.

В третьих. Питание при температуре минимальное. Главное питье. Если хочется кушать - это прекрасно но никакого мяса и жирного!!! Овощи и каши. Амлет или запеканка творожная в лучшем случае! Если кушать совсем не хочется, особенно в первые дни, обезательно сладкое питье, или желе- пудинг с сахаром, компот из сухофруктов, наконец - мороженное! (остывшее на тарелке). Понижение сахара в крови может вызвать обморок или ещё хуже судороги.

В первые три, четыре дня старайтесь не напрягать зрение, слух и прочее. Вирус может дать осложнение на эти органы, даже если вы молоды. Это реально - вы станете хуже видеть и слышать или начнут болеть ноги после выздоровления, если дать нагрузку во время температуры и после неё. Необходимо чаще проветривать комнату, уходя из неё.

В четвёртых - не применяйте при вирусном заболевании никаких антибиотиков!!! Они только снизят ваш иммунитет и самочувствие, увеличив тем самым время выздоровления.

Я пользуюсь (и семья) только гомеопатическими препаратами(Афлубин, Гирель) и ещё бромгексин помогает, лично мне.

И самое важное - главное - - - если высокая температура на четвёртый день не спадает, особенно у ребёнка и аппетита нет совсем - - - нужно ложиться в больницу! Даже если ваш доктор скажет, что можно ещё подождать, не теряйте время. В больницу!

Желаю здоровья и благополучия!