Oleksii Karachynskyi
Oleksii Karachynskyi
Psychotherapist, PhD. oleksiikarachynskyi.com. Author @dianalysis
Читать 1 минуту

Приукрашивание прошлого

или почему прошлое кажется лучшим, чем было

Мы смотрим на прошлое с позиции настоящего. И вещи, которые казались плохими, ужасными, отвратительными, в настоящий момент не ощущаются такими жуткими: «И у меня такое было, и ничего, живу».

Мы оцениваем прошлые события более позитивно, чем они воспринимались в тот момент, когда происходили на самом деле. Сознание исключает большую часть плохих воспоминаний, и прошлая жизнь представляется в более приятных тонах.

Пример 1: на фоне ухудшающегося настоящего муж начинает воспринимать прошлое семьи, как самое прекрасное, что у них было, как покинутый рай или золотой век. Он полностью исключает из него ссоры, конфликты и проблемы в отношениях, [которые были, и которые есть в каждой семье].

Пример 2: воспоминания о приключениях намного интереснее самих приключений, во время которых человек мог испытывать дискомфорт, скучать и т.п.

Из списка когнитивных искажений

Image for post

Подписывайтесь на мои каналы Telegram:

t.me/PsyEducation — Психология

t.me/dianalysis — Дневник психотерапевта

t.me/ThinkCritical — Критическое мышление

t.me/EduPhilosophy — Философия

t.me/PsyEducationView — Видео на тему психологии

t.me/obrazpublic — Когнитивные и поведенческие науки в инфографике

215 просмотров
Добавить
Еще
Oleksii Karachynskyi
Psychotherapist, PhD. oleksiikarachynskyi.com. Author @dianalysis
Подписаться