Глава 5. Советы по грудному вскармливанию.

1. Прикладывайте ребёнка к груди столько раз, сколько он попросит. Ребёнок может сосать грудь в районе от одной секунды до двух, трёх часов подряд. Это не опечатка. Он может приложиться к груди на одну, две секунды допустим, потому что захотел попить (утолить жажду), не нужно из-за этого злиться на ребёнка. Это особенности новорождённых. А может сосать 2-3 часа подряд. Это нормально, так как первый месяц жизни ребёнка самый трудный.

Почему важно потерпеть и дать ему эти два часа, а может и три. Потому что сначала из груди вытекает переднее молоко, оно в большей степени утоляет жажду, в нём находится лактозы (молочного сахара). Если кормить только передним молоком и не додавать заднее, то у ребёнка желудочно – кишечный тракт через какое-то время перестанет справляться с таким количеством лактозы. Разовьётся лактазная недостаточность (лактаза- фермент, который занимается расщеплением лактозы-молочного сахара).

После переднего молока идёт заднее, которое является более насыщенным жирами и питательными веществами. Чтобы ребёнку добраться до заднего молока, придётся высосать всю грудь, и даже если на это уйдёт три часа. Если ваш ребёнок больше часа не отрывается от груди, значит, он решил хорошо подкрепиться. Не отрывайте грудь, пока он сам этого не сделает.

2. Не пытайтесь сделать ребёнку режим сна и кормления. Он будет просыпаться в любое время дня и ночи, чтобы сосать грудь. Для того чтобы вам не вставать ночью, спите с ребёнком вместе. Очень важно чтобы ребёнок ночью тоже сосал грудь, также как и днём.

Я сама думала, что нужно сделать ребёнку режим сна и питания, чтобы ночью спал, а днём бодрствовал. Но это просто невозможно биологически. Потому что только что родившийся ребёнок спит постоянно и днём и ночью, просыпается он только для того, чтобы пососать грудь. Поэтому не будите ребёнка днём, не тормошите, первые три месяца он спит постоянно.

3. Запомните, первые два месяца, если ребёнок плачет, он хочет титю. Не проверяйте каждые пять минут пелёнки, он не будет плакать, если пописает или покакает. Единственное что ему нужно в первые два месяца это мамина титя рядом. Для него это еда, питьё, защита, любовь и т.д., в этот период это всё, что ему нужно.

4. Постарайтесь не давать ребёнку ничего кроме грудного молока вплоть до пяти, шести месяцев. Молоко является ему и водой и пищей. Никаких прикормов и других жидкостей, не нужно допаивать его водой. Малышу не нужно столько жидкости. Если вы будет допаивать, то почки могут просто не справиться с её переработкой, может нарушиться обменный процесс. Желудок начнёт плохо работать, начнутся проблемы с кишечником, запоры или понос. Из - за допаивания ребёнок начнёт отказываться от груди и не дополучать необходимого молока.

5. Не нужно сцеживать молоко после каждого кормления, если только у вас его не с избытком. Некоторые женщины думают, что если не сцеживать остатки молока после кормления, то его количество может уменьшиться. Если кормить ребёнка по первому требованию, то количество молока будет вырабатываться столько, сколько нужно ребёнку.

6. Можно восстановить лактацию в любой момент. Известно много разных фактов. Например, одна женщина через месяц после родов перестала кормить грудью и перешла на смеси, когда ребёнку исполнилось четыре месяца, она прочитала статьи про грудное вскармливание и решила попробовать ещё раз, ей захотелось кормить грудью. Она начала давать ему грудь и постепенно молоко появилось, и лактация восстановилась.

7. Не нужно подготавливать соски к кормлению, натирать их полотенцем, вытягивать. Таким образом, вы их только травмируете. Ваша грудь и соски будут готовы к кормлению сами. После кормления не нужно вытирать соски или промокать. Остатки молока должны высохнуть сами. Они увлажнят и покроют сосок защитной плёнкой. Никогда не мажьте сосок зелёнкой, йодом. Это может иссушить его, и он потрескается. Есть специальные крема в аптеке, например бепантен, или же хорошая гигиеническая помада (например нитрожен, тоже продается в аптеке). Не нужно перед каждым кормлением и после мыть грудь водой, а тем более с мылом. Мыть грудь вообще нужно как можно реже, только когда полностью принимаете душ, и то грудь мочалкой лучше вообще не трогать, достаточно рукой пройти.

8. Не бойтесь кормить грудью, когда вы заболели, и у вас температура. Болезни не передаются через грудное молоко. Наоборот, в грудном молоке находятся антитела, которые вырабатывают иммунитет к болезням.

9. Когда вы нервничаете или испытываете стресс, молоко не пропадает. Оно просто может ненадолго не вытекать из груди. Поэтому нужно просто расслабиться.

10. Если в первые дни ребёнок долго не какает, до семи дней подряд возможно, и при этом не плачет и не жалуется, значит, время ещё не пришло, не набралось достаточного количества стула для опорожнения, так как в первые дни они едят очень мало. Просто чаще делайте массаж, поднимайте ножки, прижимайте их груди и разводите в стороны с нажимом, гладьте животик с нажимом, поворачивайте на животик. С первых дней жизни в моменты бодрствования ребенка кладите его на животик , это очень полезно, улучшится пищеварение и ребенок будет лучше себя чувствовать. Кормите грудным молоком, не давайте смесей, от них может начаться запор. Кормите по первому требованию и проблем с пищеварением не будет. Ещё полезно класть ребёнка вертикально на плечо, чтобы он лежал на своём животике и так носить какое то время. Таким образом, у него меняется положение тела, то есть он не постоянно в горизонтальном положении, но и могут выйти лишние газы.

11. Иногда когда ребёнок отказывается от груди, но при этом капризничает, ему просто нужно чтобы мама была рядом.

12. Не переживайте за прибавление веса ребёнка, не взвешивайте его постоянно. (Касается только грудного вскармливания). Не слушайте никого вокруг, кто бы, что не говорил. Типа: какой он худой или толстый. Каждый ребёнок индивидуален, прибавляет столько сколько нужно, имеет свой вес, свою комплектацию и силу. Главное кормите по первому требованию.

13. Не имеет значения, какой формы и размера ваши соски, да хоть их вообще толком нет. Дело не в сосках. Ребёнок сосёт не сам сосок, а захватывает ореолу вокруг. Поначалу ребёнку трудно будет захватывать область большую чем сосок, но вы можете ему помочь. Придерживайте грудь рукой. Большой палец сверху, остальные четыре снизу. Учите малыша не только сосок держать, но и часть ореолы вокруг, тогда он поймёт, что так легче будет высасывать молоко.

14. От родителей, бабушек и знакомых вы можете услышать, что нельзя беременной и кормящей женщине кушать всё подряд, иначе ребёнок не будет брать грудь или у него начнётся аллергия. Особенно, будут говорить, что нельзя есть острое (чеснок, лук, приправы) , как будто бы испортится вкус молока или нельзя есть цитрусовые(апельсины, лимоны и т.д.), может начаться аллергия. Я, например, ела абсолютно всё, в том числе и из вышеперечисленных продуктов. Ни у меня, ни у ребёнка проблем не было, вкус молока не портился, и аллергий не было. Я знаю одно, что беременная и кормящая женщина должна есть всё, что захочет, потому что этого хочет не только она, но и её малыш. Главное, конечно, не борщить. Если вы будете слушать других и ограничивать своё питание, отказываться от того, что вам хочется поесть, то ребёнок может не дополучить необходимых ему питательных веществ, определённых витаминов, что, в с вою очередь, может отразиться на его здоровье. Понятное дело, что с ума сходить не нужно, и если вы захотели апельсинов, то не съедать сразу килограмм, а один, два в день вполне можно и нужно.

15. Бывает так, что женщина кормит грудью и молока хватает, все хорошо, потом оно как будто бы резко пропадает, ребенок сосет титю и орет, так как ничего не вытекает. Не нужно сразу бежать за смесями, так бывает, очень редко особенно в начале, когда устанавливается лактация(кормление). Нужно давать пустую грудь, молоко придет, может через несколько часов, может пройдет пол дня, ребенок, успокоится и уснет, от голода не умрет за несколько часов. Нужно дождаться прихода молока.

16. Не важно первый у вас ребёнок или второй, первую неделю или две соски могут трескаться и болеть, надо потерпеть, продолжать кормить, заживут и болеть не будут.

17. Я слышала от одной родившей матери, что она бросила кормить грудью, потому что молоко жидкое. Такого бреда я ещё в жизни не слышала. Так каким оно должно быть? Твердым что ли? Что за чушь! Оно должно быть жидким, какую еще пищу он должен усваивать в таком возрасте? До 6 месяцев ничего кроме молока грудного ему не подойдет идеально. В мамином грудном молоке есть все, что нужно малышу.