«Я недовольна тем, как выполняет свои обязательства муж во время развода»

- Юлия, расскажите про свои ожидания к мужу?

- Своевременные алименты, обещания детям, чтобы он слушал меня и мои пожелания к нему.

- Что для вас означает, если он не делает так, как вы считаете правильным?

- Что он не любит наших детей. И еще, что он не понимает, что я могу что-то понимать лучше его.

- Какие чувства у вас вызывают такие ситуации?

- Злость.

- А что стоит за этой злостью? Что хочется сделать в этом состоянии?

- Напасть на него, сделать ему больно. А потом, я осознаю, что это бесполезно. Я злюсь, потому что уже объясняла ему, а он все равно делает по-своему. Как будто хочет сделать меня гибкой, чтобы я делала, как ему нужно.

- А как вы себя чувствуете, делая то, что хочет ваш муж?

- Мне это неудобно. Это стресс. Он не отвечает мне уступками, и я проигрываю ему, когда одна иду навстречу.

- Что это говорит о вас? Это момент «проигрыша»?

- Я чувствую себя используемой по чье-то надобности. Как в детстве, когда мама требовала от меня делать что-то, а мои просьбы не слышала. Появляется ощущение тупика, безвыходности.

- Какой образ появляется вместе с этими чувствами?

- Как будто мне кто-то большой, взрослый закрывает рот рукой. Я маленькая и у меня глаза полные страха. Я не могу ничего сделать с этой сильной рукой.

- Юлия, кто может поддержать этого ребенка? Кто может помочь ему освободиться?

- Другой взрослый. Он возьмет ее на руки, обнимет и будет ласковым.

- Юлия, что это за человек?

- Это друг, друг маленькой девочки.

- А вы сами могли бы стать ей таким другом? Защитить ее?

- Да.

- Что поможет вам стать таким надежным другом для этой девочки?

- В ситуации конфликта не оставлять ее одну. Быть рядом и не бояться защитить.

В этом примере консультации мы работали с беззащитностью детской части Юлии. В моменты конфликтов и требований других людей, например, мужа, в диалог вступал ее внутренний ребенок. На этой встрече мы обсудили, как помочь этому дитя справляться с такими ситуациями и Юлия нашла выход в осознанном включении взрослого состояния.

Длительность встречи составила 1 час, здесь представлены только ключевые диалоги.

Контакты для записи на консультацию:

Телеграм @KseniaDemtchenko.

Мой телеграм-канал https://t.me/psyKsenia

Мой инстаграм https://instagram.com/ksysha.demtchenko