Ирина Суворова
Ирина Суворова
Психолог, блогер, сочинитель. Пишу о жизни в самых разных еë проявлениях. Консультирую очно и онлайн.
Читать 2 минуты

Как простая формула способна изменить жизнь к лучшему

Вы смотрели фильм "Secret"?

Я познакомилась с ним более 10 лет назад.

"Secret" произвел на меня впечатление своей яркостью, эффектностью и непривычной позитивностью.

Инициатором создания этого фильма была Ronda Bern, собравшая вокруг себя команду успешных людей, среди которых писатели, учителя, бизнесмены, врачи, издатели, специалисты по саморазвитию.

Они вдохновенно рассказывали историю своей жизни.Историю своего успеха.

Фильм меня очень воодушевил, хотелось получить болльше информации и подробностей об участниках команды Rонды Bern.

Спустя некоторое время, в книжных магазинах одна за другой стали появляться книги этих успешных людей, и моя библиотека книг по саморазвитию начала пополняться.

Каждая из этих книг содержит в себе много интересной и полезной информации.

Особое внимание хочу обратить на "Правила успеха", написанные Джеком Кэнфилдом в соавторстве с Джоан Свитцер.

В этой книге приводится уникальная формула, позволяющая достичь успеха в любой сфере жизни.

СОБЫТИЕ + РЕАКЦИЯ = ПОСЛЕДСТВИЕ

Рассмотрим ее более детально.

В жизни события могут быть разными, и довольно часто от нас не зависящими.А вот реакция на события зависит как раз от нас самих.

Она управляема.Следовательно управляемо и последствие.

Например, событие "уволили с работы".Неприятное событие.

Какой может быть реакция?

Впасть в уныние, опустить руки, ничего не делать.

Какое может быть последствие?

Мало хорошего.Депрессия, злоупотребление алкоголем, болезни...

А если взять другую реакцию: активный поиск заработков, положительный настрой "А фиг вам!Найду лучшее применение своим талантам!Заработаю больше!"

Каким будет последствие?

Очень и очень положительным и перспективным.

Люди, которые падают, быстренько(или не очень) вскакивают, отряхиваются и активно действуют, всегда добиваются успеха.

Или другой пример.

Неожиданно, нежданно-негаданно появляется приятная сумма денег.Давний долг отдали, нашли старую-престарую заначку или ещё что-то...

Короче, пришли совершенно незапланированные деньги.

И рраз, они тратятся на что-то долгожданное, но ранее непозволяемое.

На давнюю "хотелку".

Приятное событие, не правда ли?..

Но реакция может тоже быть разной.

В первом случае, например, такая:

"Что ж я деньги-то профукала!

Все потратила!

Могла бы и обойтись!Ведь столько всего надо!

Обувь сыну купить, кран течет, у мужа день рождения скоро, у мамы юбилей!...

Отрицательная реакция и как последствие - чувство вины, вагон претензий к себе, недовольство и настроение ниже плинтуса.

И другая реакция:

"Как давно я хотела это приобрести!

Деньги придут ещё!"

Последствие такой реакции - отличное настроение, состояние наполненности, прекрасное самочувствие.

Как известно, радость от приобретения и обладания продлевает жизнь и придает ей приятный вкус.

Мы не можем контролировать все в жизни.Это невозможно.

Но мы способны выбирать, как нам реагировать на то или иное событие, создавая лучшие последствия.


Image for post

#психология#успех#формула_успех

11 просмотров
Добавить
Еще
Ирина Суворова
Психолог, блогер, сочинитель. Пишу о жизни в самых разных еë проявлениях. Консультирую очно и онлайн.
Подписаться