172 статьи
GMT Incorporation
Читать 1 минуту
Как понять чем ты хочешь заниматься? Тест как найти свое признание?
Итак, приступим к тесту. Возле каждого ответа стоит цифра, которую необходимо записывать отдельно на лист бумаги. Затем все числа нужно суммировать, и найти свой результат в конце теста.1 ответ
115
GMT Incorporation
Читать 4 минуты
Как побороть неверие в собственный успех
Чаще всего в интернете представляют такую картину своей жизни, будто у них никогда не было неудачной стрижки, ни единой ссоры с детьми-подростками, им ни разу не отключали горячую воду и их не подрезали на дороге. В Facebook выкладывают фотографии соблазнительных завтраков, новеньких машин и приветов из теплых стран. Велик соблазн, глядя на то, что вам показывают онлайн, поверить, будто все остальные ездят на спорткарах и рабочие вопросы через раз решают на пляже, что у каждого шикарное тело...0 ответов
13
GMT Incorporation
Читать 6 минут
Как избавиться от осенней хандры и депрессии
Ваши эмоции — положительные или отрицательные — создаются не самой ситуацией, а тем, как вы ее интерпретируете. Причинами депрессии являются не разочарования, трудности и беды повседневной жизни, а то, что вы о них думаете и как себя чувствуете, столкнувшись с ними. Вот некоторые приемы, позволяющие подготовить организм к наступающей депрессии и таким образом предупредить ее.0 ответов
6
GMT Incorporation
Читать 4 минуты
Что заставляет нас постоянно думать о худшем и все перепроверять?
Случалось ли вам возвращаться домой, чтобы убедиться, что утюг действительно выключен? Или много раз перечитывать письмо, прежде чем решиться его отправить? О том, почему постоянное беспокойство заставляет нас мучительно проигрывать в воображении худший сценарий и как вернуть доверие к самому главному человеку в своей жизни — самому себе, рассуждают наши эксперты.0 ответов
13
GMT Incorporation
Читать 5 минут
Осеннее настроение: как поднять тонус организма и взбодриться
Осенью, когда погода портится, а световой день становится с каждым днем все короче, у многих горожан портится настроение, снижается работоспособность, начинает постоянно чувствоваться усталость и желание спать. Как привести себя и своей организм в тонус m24.ru узнал у специалистов по здоровью, питанию, спорту и креативности.0 ответов
14