Вы уверены, что ваше колесо жизни не «хромает»?

Так как я изучаю коучинг, для постановки целей: как своих, так и целей клиента, мы часто проделываем технику «Колесо Жизненного Баланса» вместе с клиентом, который хочет изменить свой внешний вид в разных областях жизни. Решил поделиться ею, так как она может быть очень полезна и вам. В особенности вы поймёте, какой гардероб нужен именно вам и какой образ вы хотите транслировать окружающим. Готовы приступать?

1️⃣ Напишите список сфер жизни, которые для вас очень важны и в которых вы хотите прокачиваться (рекомендую писать не менее, чем на полгода вперёд, если можете заглядывать дальше в будущее – просто супер, не ограничивайте себя!)

2️⃣ Сгруппируйте их в 8 основных сфер

3️⃣ Нарисуйте круг и поделите его на 8 секций, каждая из которых символизирует вашу область жизни, и подпишите их

4️⃣ Над каждой сферой напишите идеальный результат за период (неправильный пример: «Хочу получить большой проект», лучше писать как это уже случилось: «Получил большой проект») – это будет вашей 10-кой

5️⃣ А теперь, по ощущениям, на шкале сферы отметьте уровень, от 1 до 10, где вы находитесь сейчас

6️⃣ Какая область самая приоритетная для вас сейчас и в ближайшем будущем. В идеале, чтобы рост в этой сфере смог подтянуть все остальные

7️⃣ Запишите, что случиться, когда вы измените свой внешний вид в этой сфере? Может получите уважение на работе, лучшую должность или больший заработок, или больше задерживающихся на вас взглядов девушек? Что вы получите с этого?

8️⃣ Какой это должен быть образ? Какие вещи? Как вы ведёте себя? Что ощущаете?

9️⃣ Можете проделать тоже самое с другими сферами

🔟 В конце вы получаете чёткое представление себя в каждой из сфер, и это поможет вам создать ваш капсульный гардероб

P.S. Вы можете использовать эту технику в постановке ваших личных и профессиональных целей. Пользуйтесь

Больше полезной информации о мужском стиле:
Telegram - https://tele.click/GentleDen_Stylist
Instagram - https://instagram.com/GentleDen_Stylist