Кама Мута: новый термин для этого теплого, неясного чувства, которое мы переживаем

Некоторые эмоции вы, кажется, распознаете в тот момент, когда вы их испытываете – вы знаете, когда вы злитесь, удивляетесь, смущаетесь или ревнуете. И все же вы, вероятно, не можете назвать одну из самых замечательных эмоций в жизни (на самом деле, даже психологи только недавно начали изучать её). Это скрывается на самом видном месте: не осознавая, что вы чувствовали, вы, вероятно, испытали эту же эмоцию в различных ситуациях, таких как воссоединение с семьей или другими людьми, которых вы любите; в процессе религиозного ритуала; на свадьбе; когда вы впервые увидели своего новорожденного ребенка; когда ваша команда выиграла чемпионат; или, когда котенок забрался к тебе на колени, лизнул твою руку, свернулся калачиком и заснул там. Вы могли бы почувствовать его, маршируя на демонстрации или взаимодействует в группе поддержки.

А теперь подумайте ещё раз. В любой из этих моментов было ли в вашем сердце чудесное теплое, смутное чувство? Вы плакали от радости? Неужели вы задыхались от счастья? У вас были мурашки по коже, озноб или восторг? Чувствуешь себя таким жизнерадостным, что почти плывешь? Может быть, вы положили руку на сердце и сказали: «А-а-х!» Если у вас были эти ощущения, то вы, вероятно, испытывали эту таинственную эмоцию. Затем вы, вероятно, захотите обнять всех или позвонить своим бабушке и дедушке, чтобы сказать им, как сильно вы их любите.

Хотя ни в одном повседневном языке нет точного определения этой эмоции, носители английского языка, стремящиеся назвать это чувство, могут назвать его, в зависимости от контекста: взволнованность, быть тронутым, командная гордость, патриотизм, прикосновение Духа, жар в груди, чувства, или, когда они всплывают в памяти, ностальгия.

Однако ни один из этих терминов не отражает точно, что такое эмоция, и использование любого из них скрывает тот факт, что, хотя у него есть много названий, это одна эмоция. Поэтому мы придумали для него научный термин «Кама Мута», заимствованный из древнего санскрита, где он означал "движимый любовью", написанный красивым Деванагарийским шрифтом под названием "काममम".

Кама Мута узнаваема по шести сопутствующим признакам:

- Оно вызывается внезапной интенсификацией чувства общности* - то есть внезапной "любовью" или добротой;

- Оно краткое - обычно менее минуты или двух, хотя оно может повторяться в быстрой последовательности;

- Переживается как хорошее, хотя это может происходить в контексте других, негативных эмоций;

- Когда оно интенсивно, часто сопровождается одним и тем же набором физических ощущений: теплым, нечетким ощущением в центре груди; увлажнение глаз или слезы; удушьем (ком в горле); ознобом или мурашками; а часто улыбкой и положением ладони (ладоней) на грудь, иногда вырывается какой-либо возглас в следствие интенсивности;

- Мотивирует преданность и сострадание в общности - также известный как "любящая доброта";

- В зависимости от языка и контекста оно часто обозначается терминами, упомянутыми выше.

В нескольких экспериментах с более чем 10 000 участниками из 19 стран на 15 языках, включающих наблюдение, интервью, изучение дневников, сравнительную этнологию и историю, мы показали, что эти шесть особенностей часто сосуществуют в конкретных контекстах, упомянутых выше, и во многих других, где вспыхивает любовь.

Мы провели обсервационные исследования в церквях и мечетях, в поэтических залах и мемориальных местах, в программах лечения Анонимных Алкоголиков и расстройств пищевого поведения, в центрах рождения и с новыми родителями. Мы исследовали сотни исторических источников и сотни этнографий из различных культур по всему миру.

Куда бы мы ни заглядывали, в бесчисленных контекстах и культурах мы находили одну и ту же картину: Кама Мута и ее шесть особенностей последовательно вызываются просмотром видео или внезапной связью, или добротой, подтверждая, что это одна эмоция. Так, например, когда мы показываем участникам короткие видеоролики, в которых любовь вспыхивает между вымышленными персонажами, участники, как правило, переживают теплые чувства в сердце, часто вместе со слезами или мурашками, точно так же, как мы находим в наблюдениях участников в суфийских и пятидесятнических службах, когда поклоняющийся внезапно чувствует Божественную любовь.

Кама Мута тесно связана с любовью, но не тождественна ей. Любовь - это непреходящее чувство, в то время как Кама Мута - это мгновенная эмоция, возникающая, когда любовь воспламеняется. То есть вы чувствуете Кама Мута, когда появляется новая любовь (например, первый поцелуй или кто-то проявляет к вам доброту), или существующая любовь внезапно становится заметной, или возникает чувство принадлежности, связи и идентичности, например, на марше или демонстрации. Внезапно возникшая или усилившаяся любовь может быть романтической, платонической или религиозной. Это может быть с одним человеком, с семьей или командой, или со всей Землей. Это может быть благодарность за неожиданную доброту или чувство связи и сопричастности при теплом приёме.

Это чувство окружает нас со всех сторон. Сообщения в социальных сетях, которые вызывают сильную Кама-Муту, часто становятся вирусными – например, милые котята, щенки и особые дружеские отношения с животными. Популярность некоторых произведений литературы (особенно сентиментальных романов) и фильмов (особенно романтических комедий), как мы подозреваем, часто в значительной степени обусловлена Кама Мутой, которую они вызывают. Кама Мута часто является сутью ораторского искусства и поэзии, таких как сонеты Уильяма Шекспира и хайку Мацуо Башо. Многие виды музыки вызывают его различными способами, как и некоторые переживания единства с природой. По-видимому, это универсальная эмоция, присутствующая в различных культурах на протяжении всей истории.

Многие социальные практики культурно эволюционировали благодаря своей способности вызывать эту привлекательную эмоцию. Чем больше форма поклонения, тип музыки или повествования вызывает Кама Мута, тем больше людей ищут это, рассказывают о нём другим и воспроизводят его. Когда фильм Pixar, свадебная практика, поэзия или фотографии вызывают Кама Мута, они распространяются по всему миру. Проповедники, ораторы, маркетинговые креативщики и политические консультанты, которые могут создать повествование, которое эффективно вызывает Кама Мута, более успешны, чем те, кто не может. Религиозные практики, которые порождают Кама Мута, по-видимому, привлекают больше верующих и мотивируют тех, кто пережил Кама Мута, обращать в свою веру и основывать новые общины. Кама Мута движет миром.

Когда люди изолированы и уязвимы, изолированы и подавлены, Кама Мута может снова соединить их. Пациенты, которые чувствуют Кама Мута со своими психотерапевтами, кажется, становятся более доверчивыми и более преданными делу исцеления. Женщины, находящиеся на стационарном лечении расстройств пищевого поведения, которые связываются через Кама Мута, по-видимому, становятся более мотивированными к выздоровлению. Зависимые, испытывающие Кама Мута на собраниях поддержки, могут быть более привержены тому, чтобы воздерживаться от приёма наркотиков. Иммигранты, имеющие опыт общения с людьми в принимающей стране, скорее всего, будут испытывать более сильное чувство принадлежности и отождествления с теми, кто их принимает в гостях. И люди, у которых есть опыт Кама Мута с иммигрантами, становятся более склонными их принимать.

Даже небольшая неожиданная доброта разжигает Кама Мута: заботливый подарок, объятие, приглашение присоединиться к трапезе, появление у вашей постели в больнице. Одинокие чаще болеют и чаще умирают; напротив, Кама Мута связывает, вероятно, усиливая благополучие и здоровье.

Мы изучаем Кама Мута всего несколько лет, так что остается еще много загадок. Мы еще не знаем, что лежит в основе биохимии или какие нервные процессы участвуют в распознавании внезапных обострений любви, или как они порождают ощущения и мотивы, характерные для Кама Мута. Мы планируем еще много исследований в различных контекстах, от психотерапии до благотворительности и религиозного поклонения. Присоединяйтесь к нам в нашем путешествии открытий, следуя нашим последним исследованиям в области Кама Мута на веб-сайте нашей лаборатории.

*под общностью подразумевается дружба, семейные и подобные им близкие отношения, например, религиозная община – прим. ред.

источник https://aeon.co/ideas/kama-muta-a-new-term-for-that-warm-fuzzy-feeling-we-all-get

редактура и адаптация Дмитрий Бобров