Вопрос ожидания и чего я жду?

Ожидания, то что мы надеемся и рассчитываем получить от других, от мира, от жизни.

Чего же мы ожидаем? Чего я ожидаю? Мои ожидания, как бы мне казалось все же существуют и имеют место быть. Я давно прекратил ожидать хорошего и доброго, а что бы не было больно, обидно и горько - я всегда готовился к худшему и боялся представлять себе хорошее. Ведь когда этого не происходит, то мне больно, что все так плохо и не вижу возможности хорошо жить. Мои ожидания всегда меня разочаровывали. Я на горьком опыте понял, что от ожиданий я сам себе делаю только больно. Надеясь и веря я внушал себе надежду и сильно жалел, разочаровывался в жизни и в людях, не понимая, что люди и мир дают только то, что способны дать в этот момент. Это от части я сам виноват, - что не смог донести до людей свои потребности и не просил то, в чем нуждался и чего хотел.

Ведь так же вопрос принятия и позволения. Своими ожиданиями и надеждами я не хотел понимать и принимать окружающих такими - какие они есть, я не признавал их такими - какие они есть, я не позволял в своей картине мира - быть людям сами собой. Я ожидал и внутренне требовал, что бы окружающие были теми, кем я их вижу и делали то, что мне хотелось, что бы они делали. А ведь если бы я позволял людям быть собой и принимал их такими - какие они есть, со всеми их достоинствами и недостатками, с их сильными и слабыми сторонами, - тогда бы я не ждал от них того, что они не могут дать, не надеялся на невозможное и тратил бы время и силы: на построить ожидания, внутреннее сопротивление, разочарование и мучение, что все так плохо. Мне бы было легче жить и направлял бы силы и внимание на другие и более важные моменты и стороны жизни.

Строить ожидания - это не позволять миру и людям быть такими, какие они есть; не принимать их самими собой и портить себе жизнь.

Когда ты живешь в принятии и доверии, то очень приятно удивляешься и радуешься всему хорошему и прекрасному что получаешь.

Ты живешь легко в моменте, ты проживаешь каждый миг жизни и берешь максимум из того, что есть. Принятие и доверие - какие же это прекрасные чувства снимающие напряжение и дарящие тебе легкость и свободу.