3 статьи
/img/jB/52l/ffQf/4oQQLFCH0QE0x/FqKE9Se0T3/ZRvomE1hvzgVktyE.jpeg)
A. Nikolaev
Читать 1 минуту
Глубокие приседания
Упражнение выполняйте стоя прямо, ноги поставьте широко, носки разверните в стороны. Держите руки на груди. Выполняйте 3 подхода глубоких приседаний (каждое по минуте) с отдыхом 30 секунд между подходом./img/tk/ZZR/DmNq/lSVWhbI634kbs/PR2tMSivjv/9u08oKCromld5sIq.jpeg)
0 ответов
61
A. Nikolaev
Читать 1 минуту
Как укрепить иммунитет и защититься от вирусов.
В это тяжёлое для мира время, когда каждый человек становится экспертом в области здравоохранения, важно не поддаваться дезинформации и пустым неподтвержденным научно вещам. Кто-то советует "дезинфицироваться" спиртным и сауной, кто-то пытается продать своё супер-эффективное средство, которое лечит все вирусы./img/1I/EZj/LlMj/XovIjL2Nqj7sg/JAxI8qciUM/MwgQ3uIR8QyTD3GM.jpeg)
0 ответов
98