Как с GSR обрести ресурсы жить

🔹 Январь 2018. Последние полтора года мне хочется уснуть и не просыпаться. Но где-то ждёт ежедневная суета, и я пытаюсь вылезти из-под бетонной плиты. Готовить, отвести ребенка в школу – все из последних сил.

Временами внутри кипит дикая озлобленность. А после меня съедает вина за эти бурные проявления, несостоятельность, слабость.

С мужем почти все общение из взаимных упреков – проще не общаться. За детей страшно до помутнения сознания – с ними непременно произойдет плохое.

Слабая и беспомощная, цеплялась за других. Мне как воздух нужна была чья-то сильная рука. Я мечтала жить чужой "лучшей" жизнью и хоронила свою. Завидовала другим и грызла себя.

Каждый день...

🔹Февраль 2018. Через мутное сознание читаю отзывы о GSR. Появились проблески в темном тоннеле. Легко и быстро менять состояние, а потом и жизнь – предел моих мечтаний.

Свой первый шаг я сделала со специалистом GSR в апреле того же года.

🔹Май 2020. Самостоятельная сессия, в которой я впервые в жизни за полчаса (!) избавилась от тяжести на душе, мучившей меня весь день.

Можно жить! Можно быть свободной от всех бессмысленных переживаний. Быть адекватной, сильной, взрослой.

Спокойной.

🔹Сегодня. Я все чаще прислушиваюсь к мужу. Он правда очень рассудительный. Признаю его роль как отца, главы семьи, человека, задающего структуру и порядок в семье. Мне важно вкладываться в отношения с ним.❤

Я мама уже 11 лет, но только недавно прикоснулась к тому, чтобы без преград дарить моим мальчишкам радость. Видеть их настоящими, озорными, смышлёными, живыми волшебно.😌

Спать неинтересно. Много дел и идей, которые хочется реализовать!

Проще отношусь к тому, что раньше меня могло задеть, обидеть. Нет зависти – для меня есть примеры для вдохновения и восхищения. Не сравниваю свою жизнь с чужой. Она просто другая.

Моя🪄

Кирхгезнер Асель, 33 года, контент-менеджер и GSR-специалист. Практикую GSR 1,5 года.