Гигиена души

Невыносимо, нет сил. Невозможно достичь чего-то, нет понимания, как это сделать.
В такие моменты полезно иметь под рукой рабочий инструмент.
Чтобы не ждать записи к специалисту, а тут же проработать сложное в проживании состояние. Или вы просто не хотите рассказывать обо всех нюансах личной жизни другому.
Стать помогающим специалистом самому себе.