Трихотилломания, почему я дергаю волосы?

Трихотилломания, или “болезнь выдергивания волос”, это психическое расстройство, которое проявляется непреодолимым желанием выдергивать собственные волосы. Заболевание чаще всего встречается у детей, подростков и молодых людей. Оно может проявляться в виде непроизвольного выдергивания волос с любой части тела, но наиболее часто поражаются волосы на голове, брови и ресницы. Как правило, люди, страдающие от трихотилломании, чувствуют неудержимое желание вытягивать свои волосы, которое может быть сопряжено с ощущением облегчения и удовлетворения, уменьшением тревоги или ощущения напряженности.

Симптомы трихотилломании могут проявиться в любом возрасте, но, как правило, первые признаки обозначаются в детском или юношеском возрасте и чаще встречаются у женщин. По статистике, примерно 1-2% населения страдает от этого расстройства. Изначально выдергивание волос может быть совершено случайно или в стрессовой ситуации, но постепенно становится привычным методом успокоения и снятия напряжения. Часто пациенты скрывают свою проблему, укрывая оставшиеся волосы и надеясь, что их действия не будут обнаружены.

Трихотилломания может вызвать различные осложнения, включая ухудшение качества кожи, вызванного постоянной травмой кожи при вырывании волос, инфекции и рубцы от повторяющегося выдергивания волос. Кроме того, это расстройство может привести к социальной изоляции и депрессии. Люди, страдающие от трихотилломании, могут испытывать стыд, чувство вины и беспокойства, которые могут стать мешающим фактором в общении и социальных взаимодействиях.

Точная причина трихотилломании неизвестна, но некоторые исследования показывают, что это может быть связано с генетической предрасположенностью, реакцией на стресс, нарушениями функций серотониновой системы или соматическими факторами, такими как аутоиммунные нарушения, заболевания кожи, нейродегенеративные заболевания. Также отмечается высокая коморбидность с эмоциональными или психическими расстройствами, в частности обсессивно-компульсивным расстройством и депрессией.

Лечение трихотилломании может быть трудной задачей, однако комбинация терапевтических методов может помочь контролировать симптомы и скорректировать поведение. Золотым стандартом является когнитивно-поведенческая терапия. Эта форма терапии направлена на постепенное развитие здоровых привычек и контроль поведения во время стрессовых ситуаций.

Благодаря КПТ, люди учатся распознавать причины своих действий, а также находить здоровые способы реагирования на стрессовые ситуации, управлять своими мыслями и эмоциями, что позволяет им избежать нежелательного выдергивания волос.

Кроме того, также могут использоваться медикаментозные методы лечения, такие как антидепрессанты и препараты для лечения тревожных расстройств. Такие препараты могут помочь уменьшить уровень тревоги и тем самым уменьшить желание выдергивать волосы.

В заключение можно сказать, что трихотилломания это серьезное расстройство, которое требует комплексного и индивидуального лечения. Помощь психотерапевта и наличие социальной поддержки могут помочь пациенту контролировать свое поведение и улучшить качество жизни в целом. Если вы или кто-то из вашего окружения страдает от этого расстройства, важно обратиться за профессиональной помощью, чтобы получить необходимое лечение и поддержку.

psypomog.ru

Хотите больше? Не забудьте подписаться на автора!