6 artículos
Anna Uman
Leer 4 minutos
Какие эмоции живут внутри тебя?
Колесо эмоций Роберта Плутчика - хороший помошник, помогающий познакомиться с эмоциями, которые живут в человеке.0 comentarios
16
Anna Uman
Leer 6 minutos
Коротко об эмоциональном интеллекте?
Под словом "интеллект" мы обычно понимаем способность думать: решать задачи, отвечать на вопросы в контрольных. Но это лишь один вид интеллекта - рациональный. А есть еще другой - он отвечает за умение распознавать эмоции и ими управлять. Это эмоциональный интеллект.0 comentarios
7
Anna Uman
Leer 2 minutos
Перестать отвлекаться
Бывает что планы разбиваются о мелочи. То тебя что-то и кто-то отвлекает, то ты сам начинаешь заниматься не тем, чем планировалось. Можно ли с этим справиться? Как усмирить внутреннего капризку и передать управление взрослому себе.0 comentarios
3
Anna Uman
Leer 2 minutos
Как планировать и все успевать?
Как же все успеть? Я часто слышу от знакомых: "я так устаю, энергия будто улетучилась". Знакомо? Люди, которые умеют управлять своим временем, чаще достигают целей, успевают больше и устают меньше, потому что у них больше времени на отдых! Как у них это получается? Рассмотрим коротко и по делу в этом посте.0 comentarios
5