Что такое эскапизм и как с ним бороться?

Дядюшка Фрейд

Возможно, не все слышали слово «эскапизм». Но вы однозначно сталкивались с людьми, у которых он явно выражен, или слышали о проблемах, которые возникают из-за эскапизма.

Девушка представляет себя победительницей конкурса «мисс-Бикини-2019", которой любимый подарил белый «Мерседес» и она едет на нем в офис своего преуспевающего Дома моды. После работы ее ждет романтический ужин и секс в радужном дыму).

На самом деле у нее 15КГ лишнего веса и она едет на кредитном «Форд-Фокусе» на опостылевшую ей работу с тупыми коллегами и идиотом-начальником. А секса у нее не было уже четвертый месяц.

Ей очень не нравится эта реальность, но она не делает ничего, чтобы ее поменять, а уходит в мир иллюзий. Это - одно из проявлений эскапизма.

Мужчина представляет себя брутальным альфа-самцом, который укладывает женщин в постель с пол-оборота, а противников останавливает взглядом. На деле же ему вчера в переходе подбили глаз и отобрали «Айфон», а единственный доступный ему вид секса- это порносайты.

Он не идет в спортзал, не тренирует волю и характер, не пытается знакомится с женщинами. Он находит отдушину в эскапизме, представляя себя тем, кем хотел бы стать.

Когда подростки, юноши, а иногда и взрослые мужчины (не слышала о такой проблеме у женщин), уходят в виртуальный мир компьютерных игр, которые в тяжелых случаях заменяют им работу, учебу и семью - это тяжелое проявление эскапизма.

Ранее (скажем, несколько сот лет назад), эскапизм не был проблемой - в традиционных обществах от реальности уйти некуда. А в древности изгнание из общества (скажем, в древнегреческих полисах) вообще было наказанием.

Сейчас жизнь другая, нахождение в обществе и выполнение какой-то социальной функции уже не является обязательным условием выживания. А Интернет и вовсе дает невиданные ранее возможности для тех, кто хочет убежать от реальности.

Чем опасен эскапизм?

В первую очередь тем, что человек уходит в вымышленную реальность, а значит, не живет в настоящей. Он не совершенствуется, утрачивает социальные связи, у него провалы по всем направлениям- учеба, семья, карьера. Он утрачивает навыки общения и устойчивость к стрессам.

Все это объективно понижает его статус в реальной жизни и провоцирует еще больший уход в пучину эскапизма.

Дальше все будет еще хуже- неврозы, депрессии, а иногда может и до суицида дойти.

С другой стороны - все мы немного подвержены эскапизму. Кому из нас не приходилось прокручивать в голове ситуации, в которых ты в гораздо лучшем положении, чем в реальной жизни, в которых ты уже такой, каким только хочешь стать в реале?

Собственно, в этом нет ничего плохого. Если при этом ты делаешь какие-то действия для того, чтобы приблизиться к идеалу, а основная жизнь у тебя проходит все таки в реале.

Если это не так- с эскапизмом надо бороться.

Лучший метод- это делать реальные шаги в направлении идеала. Если у тебя такие мечты, как у девушки, с которой я начала эту статью, купи абонемент в зал, ешь на полведра меньше, через пару месяцев сделай профессиональное фото и размести его на сайте знакомств, глядишь, и жизнь заиграет другими красками.

Если мечтаешь о деньгах и богатстве - осваивай что-то новое, совершенствуйся, а пока просто купи Биткоин. Вот уже и к мечте своей приблизишься. Хотя мечтать о деньгах и примитивно.

В тяжелых случаях, связанных с компьютерными играми и виртуальной реальностью, уже нужны помощь специалиста.

Реальный мир прекрасен и удивителен. Не надо убегать из него, гораздо правильней просто идти навстречу своей мечте.