Уход за сухой кожей головы

Дошли руки до того, чтоб написать об уходе за сухой кожей головы. Сразу скажу, что на практике мне эта проблема не знакома совсем, так что текст очень теоретический.

1. Помимо очевидного "мыть голову как можно реже" добавлю, что вода должна быть теплой, а не горячей. Горячей вообще никому мыть не надо. Ну и мягкий шампунь, желательно без SLS (вы это уже выучили, да?).

2. Будьте осторожны с маслами. Зачастую обладателям сухой кожи рекомендуют защищать ее от пересыхания маслами, например, кокосовым, жожоба или минеральными. Реакция на них может быть аллергической, поэтому попробуйте сначала на небольшом участке кожи. Как использовать масло? Самый простой вариант - нанести на корни перед головомойкой, кожа будет защищена от шампуня. Если не жалко наволочку, то можно нанести масло перед сном, а утром - смыть. Самый запарный вариант - наносить ватным тампоном на кожу после мытья, избегая попадания на волосы (хз как это вообще сделать аккуратно и кто занимается таким геморром).

3. Обратите внимание на свое питание. Возможно, вам стоит увеличить кол-во продуктов, содержащих витамины В6 и В12, а также Омега-3. Ну и понятно, что ни к чему хорошему не приведет повышенное употребление сладостей, соленого, острого и алкоголя. Впрочем, смотря в какой компании)) Шутки шутками, но это довольно важный пункт. Все-таки здоровье кожи - это во многом показатель здоровья всего организма.

4. Часто сухая кожа шелушится, что затрудняет ее очищение и вызывает желание мыть ее чаще. Стоит обратить внимание на шампуни и средства, содержащие zinc pyrithione, ketoconazole, selenium oxide, salicylic acid.

5. Не пытайтесь намазывать кондиционер на кожу. Может показаться, что раз он "увлажняет" волосы, то и скальп тоже будет чувствовать себя лучше. Нет, это не так, совсем не так.