Инна Чекмаева
Ровно 1 минута до счастья!
😱Избавление от лени за 1 минуту! Реально?👌
.
.
.
🤚Как часто мы «начинаем жить с понедельника» или вообще что-нибудь делать? И забывает о своих целях на месяц, а порой и на годы.
.
.
.
🔗А бывает, бросаемся на амбразуру и начинаем делать , но спустя пару тройку дней бросаешь ⛔️
Почему же так и происходит? Причин много: большая нагрузка, надоело и ещё 150 причин.
.
.
.
❗️Но это не главное!
.
.
❗️Решение есть!
.
.
А уж воспользуешься ли ты им или нет решать только тебе.
.
.
Существует метод кайдзенсин - по простому принцип 1️⃣ минуты.
.
.
.
Из названия уже видно кто придумал метод, нам главное не история метода, а принцип действия.
.
.
.
Так вот, и метод понятен уже из названия: любым новым делом мы занимаемся ровно 1 минуту каждый день в одно и тоже время.
.
.
.
Согласитесь, 1 минута это так мало и выполнимо)))
.
.
.
Когда время ограничено 1 минутой - это уже не так пугает. Делая маленькие шаги к цели - мы совершенствуемся и в итоге можем достичь больших результатов.
.
.
.
Итак, 1 минута вам поможет справится не только с целью, но и с неуверенностью в себе, которую мы можем перепутать с ленью. Итак со временем 1 минута может стать 1 часом.
.
.
.
И вам осталось правильно поставить цели 🎯 и успех гарантирован