Чем полезен рыбий жир для женщин и как его принимать — 20 очевидных преимуществ

Рыбий жир — польза для женщин этого вещества вызывает в последнее время немало споров. Мы с детства привыкли, что желтая, тягучая жидкость с неприятным запахом и вкусом укрепляет кости, помогает сформировать иммунитет, улучшает состояние кожи. Но последние исследования все чаще показывают, что для здоровья полезен только рыбий жир, который содержится в продуктах. Вещество из капсул якобы не дает оздоровительного эффекта.

Я не буду спорить с учеными. Лишь приведу в качестве примера 20 очевидных преимуществ для здоровья женщины препаратов на основе рыбьего жира.

https://zdorova.com.ua/biodobavki-dlya-zdorovya/rybij-zhir-polza-dlya-zhenshhin/